Yalan söyleme hastalığı: Mitomani nedir?

Bazı kişiler herhangi bir amaca hizmet etmeksizin, sürekli olarak yalan söylerler. Bu kişiler, her konuda sebepsizce yalan söyleyebilirler. Yalan söylemek için herhangi bir gerekçeye ihtiyaç duymazlar ve yalan söyledikleri için kendilerini kötü hissetmezler. Kimi zaman söyledikleri yalanlara kendileri de inanırlar. Çocuklarda normal karşılanan bu durum, yetişkinlerde patolojik bir hal alır. Sebepsiz yere sürekli olarak yalan söyleyen kişilerin yaşadığı bu durum, psikolojide mitomani olarak açıklanır. Bu yazımızda mitomaninin detaylarına yer verdik. Peki mitomani nedir, belirtileri nelerdir?

MİTOMANİ NEDİR?

Mitomani, kişilerin gerçek olmayan olayları anlatma, sürekli yalan söyleme ve bu yalanlara kendilerinin de inanma eğilimi gösterdiği bir psikolojik bozukluk olarak karşımıza çıkar. Bu durum, genellikle bireyin dikkat çekme, kendini önemli hissetme veya düşük benlik saygısını telafi etme çabalarıyla ilişkilendirilir. Mitomanlar, söyledikleri yalanları çoğunlukla önceden planlamazlar, bu davranış, bir tür dürtü kontrol sorunu olarak ortaya çıkar ve gelişigüzel gerçekleşir.

MİTOMANİ NASIL ORTAYA ÇIKAR?

Mitomani çoğunlukla bireyin yaşamındaki belirli travmalar, psikolojik stresler veya kişilik bozukluklarıyla ilişkilendirilir ve bu nedenle ortaya çıkar. Mitomaninin ortaya çıkmasına neden olan başlıca etkenler şunlardır:

Çocukluk Travmaları: İhmal, istismar veya sürekli eleştiriliyor olmak, bireyin gerçeklikten kaçma arzusu yaşamasına neden olabilir.

Düşük Özsaygı: Kendini yetersiz hisseden kişiler, başkalarının onayını kazanmak veya kabul görmek için yalan söyleyebilirler.

Stres ve Baskı: Kişiler, sosyal beklentilere uyum sağlamak veya başarısızlıktan kaçınmak için gerçekleri çarpıtarak yalan söyleme eğilimi gösterebilirler.

Kişilik Bozuklukları: Narsisistik veya histrionik kişilik bozuklukları, mitomani eğilimlerini artıran unsurlardır.

Biyolojik Faktörler: Bazı durumlarda, beyin işlevlerindeki kimyasal dengesizlikler mitomaniye neden olabilir.

MİTOMANİ BELİRTİLERİ

Mitomani belirtileri, sıradan bir yalan söyleme alışkanlığından daha karmaşıktır ve zamanla kişinin sosyal ve profesyonel yaşamını olumsuz yönde etkilemeye başlar. Mitomaninin en sık gözlemlenen belirtileri şunlardır:

Sürekli ve genellikle gereksiz durumlarda bile yalan söylemek

Ayrıntılı ve inandırıcı bir şekilde yalanları kurgulamak

Kendini olduğundan daha başarılı, güçlü veya etkileyici göstermek için gerçekleri saptırmak

Yalan söyleme dürtüsü üzerinde kontrol eksikliği yaşamak ve bir noktadan sonra yalan söyleme eylemini kontrol edememek

Güvensizlik nedeniyle aile, arkadaşlık ve iş ilişkilerinde sorunlar yaşamak

MİTOMANİ NASIL KONTROL ALTINA ALINIR?

Mitomaninin tedavisi, kişiye özel olarak uygulanır, bu nedenle kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Mitomaninin tedavisinde uygulanan yöntemler şunları içerir:

Bireyin yalan söyleme alışkanlığını tetikleyen düşünce kalıplarını değiştirmeye odaklanan bilişsel davranışçı terapi yöntemi, mitomaninin tedavisinde en sık kullanılan yöntemlerden biridir.

Bunun yanı sıra yalan söyleme alışkanlığının kökenindeki bilinçdışı nedenleri araştırmak ve çözümlemek için psikodinamik terapi yöntemine de başvurulabilir.

Destek grupları, mitomani ile mücadele eden kişilerin deneyimlerini paylaşmalarını ve yalnız olmadıklarını hissetmelerini sağlar.

Eğer mitomani depresyon, anksiyete veya başka bir psikiyatrik bozuklukla ilişkilendirilmişse, bu gibi durumlarda doktor, ilaç tedavisi uygulamayı uygun görebilir.

Kişinin dürtülerini kontrol etmesi için farkındalık çalışmaları, meditasyon ve gevşeme teknikleri uygulanabilir.