Duygular vücutta iz bırakıyor: Psikosomatik belirti bozukluğu nedir?
Duygular vücutta iz bırakıyor: Psikosomatik belirti bozukluğu nedir?
Psikosomatik belirti bozukluğu, zihinsel sıkıntıların bedende yol açtığı fiziksel belirtilerle kendini gösteren bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkar. Peki, bu karmaşık rahatsızlık nedir, nasıl anlaşılır ve hangi tedavi yöntemleri uygulanır?
Haber Giriş Tarihi: 30.10.2024 16:03
Haber Güncellenme Tarihi: 30.10.2024 16:06
Kaynak:
HABER MERKEZİ
Günümüzde giderek daha fazla insan, beden sağlığının zihinle ne denli derin bir bağa sahip olduğunu fark ediyor. Psikosomatik belirti bozukluğu, duygusal ve psikolojik stresin vücutta fiziksel izler bırakması ile karakterize bir rahatsızlık olarak karşımıza çıkıyor. Peki, Psikosomatik belirti bozukluğu nedir, nasıl anlaşılır ve hangi tedavi yöntemleri uygulanır?
PSİKOSOMATİK BELİRTİ BOZUKLUĞU NEDİR?
Psikosomatik bozukluklar, duygusal etkilerin tetiklediği fizyolojik değişimlerle kendini gösteren ve mevcut bir tıbbi hastalıkla ilişkilendirilebilen durumlar olarak tanımlanır.
PSİKOSOMATİK BELİRTİLER NASIL ANLAŞILIR?
Psikosomatik belirtiler geniş bir yelpazede kendini gösterebilir. En yaygın belirtiler arasında baş ağrısı, mide bulantısı, kas ağrıları ve yorgunluk gibi bedensel şikayetler yer alır. Bu durumdaki kişiler, belirtilerini sıklıkla fiziksel bir hastalığa yorar ve çözüm bulamamanın verdiği bir döngüde sıkışıp kalabilir. Psikosomatik belirtiler şöyle sıralanabilir:
Sürekli baş ağrısı ve migren
Mide ve bağırsak sorunları
Kronik yorgunluk hissi
Kas ve eklem ağrıları
Yüksek derecede endişe
Çeşitli cilt hastalıkları
Kalp çarpıntısı
Saç dökülmesi
Karın ağrısı
PSİKOSOMATİK BELİRTİ BOZUKLUĞU NASIL KOYULUR?
Somatik belirti bozukluğunun tanı kriterleri şu şekilde sıralanır:
A. Kişinin hayatında sıkıntıya yol açan ya da günlük işleyişini ciddi şekilde kesintiye uğratan bir veya daha fazla bedensel belirti.
B. Bu bedensel belirti ya da belirtilere aşağıdaki düşünce, duygu veya davranışlardan en az biri eşlik etmeli:
Belirtilerin önemini abartarak sürdürülen ısrarlı düşünceler.
Sağlık durumu veya bedensel belirtilerle ilgili sürekli ve yoğun kaygı.
Bu belirtilerle ilgili olarak aşırı vakit ayırma veya içsel kaynakları tüketme davranışı.
C. Sürekli aynı bedensel belirti görülmese bile, en az 6 ay boyunca aralıklı olarak semptomların ortaya çıkması.
PSİKOSOMATİK BOZUKLUKLA NASIL BAŞ EDİLİR?
Psikosomatik bozukluk tedavisinde hem zihinsel hem de fiziksel destek büyük önem taşır. En etkili yaklaşımlar arasında terapiler ve stres yönetim teknikleri öne çıkar. Terapi, kişinin bilinçaltındaki sorunları açığa çıkararak beden ve zihin dengesini kurmasına yardımcı olur. Bunun yanı sıra, gevşeme egzersizleri, meditasyon ve farkındalık çalışmaları da hem bedensel hem zihinsel rahatlama sağlar ve belirtilerin azalmasında önemli rol oynar. Bu rahatsızlıktan muzdarip birçok çocuk, geç ergenlik veya erken yetişkinlik döneminde iyileşme göstermekte olup, hasta ile terapist arasındaki sağlam ve olumlu ilişki iyileşme sürecinde önemli bir rol oynar.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Psikosomatik belirti bozukluğu, zihinsel sıkıntıların bedende yol açtığı fiziksel belirtilerle kendini gösteren bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkar. Peki, bu karmaşık rahatsızlık nedir, nasıl anlaşılır ve hangi tedavi yöntemleri uygulanır?
Günümüzde giderek daha fazla insan, beden sağlığının zihinle ne denli derin bir bağa sahip olduğunu fark ediyor. Psikosomatik belirti bozukluğu, duygusal ve psikolojik stresin vücutta fiziksel izler bırakması ile karakterize bir rahatsızlık olarak karşımıza çıkıyor. Peki, Psikosomatik belirti bozukluğu nedir, nasıl anlaşılır ve hangi tedavi yöntemleri uygulanır?
PSİKOSOMATİK BELİRTİ BOZUKLUĞU NEDİR?
Psikosomatik bozukluklar, duygusal etkilerin tetiklediği fizyolojik değişimlerle kendini gösteren ve mevcut bir tıbbi hastalıkla ilişkilendirilebilen durumlar olarak tanımlanır.
PSİKOSOMATİK BELİRTİLER NASIL ANLAŞILIR?
Psikosomatik belirtiler geniş bir yelpazede kendini gösterebilir. En yaygın belirtiler arasında baş ağrısı, mide bulantısı, kas ağrıları ve yorgunluk gibi bedensel şikayetler yer alır. Bu durumdaki kişiler, belirtilerini sıklıkla fiziksel bir hastalığa yorar ve çözüm bulamamanın verdiği bir döngüde sıkışıp kalabilir. Psikosomatik belirtiler şöyle sıralanabilir:
PSİKOSOMATİK BELİRTİ BOZUKLUĞU NASIL KOYULUR?
Somatik belirti bozukluğunun tanı kriterleri şu şekilde sıralanır:
A. Kişinin hayatında sıkıntıya yol açan ya da günlük işleyişini ciddi şekilde kesintiye uğratan bir veya daha fazla bedensel belirti.
B. Bu bedensel belirti ya da belirtilere aşağıdaki düşünce, duygu veya davranışlardan en az biri eşlik etmeli:
C. Sürekli aynı bedensel belirti görülmese bile, en az 6 ay boyunca aralıklı olarak semptomların ortaya çıkması.
PSİKOSOMATİK BOZUKLUKLA NASIL BAŞ EDİLİR?
Psikosomatik bozukluk tedavisinde hem zihinsel hem de fiziksel destek büyük önem taşır. En etkili yaklaşımlar arasında terapiler ve stres yönetim teknikleri öne çıkar. Terapi, kişinin bilinçaltındaki sorunları açığa çıkararak beden ve zihin dengesini kurmasına yardımcı olur. Bunun yanı sıra, gevşeme egzersizleri, meditasyon ve farkındalık çalışmaları da hem bedensel hem zihinsel rahatlama sağlar ve belirtilerin azalmasında önemli rol oynar. Bu rahatsızlıktan muzdarip birçok çocuk, geç ergenlik veya erken yetişkinlik döneminde iyileşme göstermekte olup, hasta ile terapist arasındaki sağlam ve olumlu ilişki iyileşme sürecinde önemli bir rol oynar.
Kaynak: HABER MERKEZİ
Avrupa Kick Boks Şampiyonası'nda büyük başarı
Küresel Gıda Fiyat Endeksi 18 ayın en yüksek seviyesinde
Bakanlık listeyi güncelledi: Taklit-tağşiş yapılan ürün sayısı 737'ye çıktı
Bakanlık ifşa etti: Zeytinyağına tohum yağı, tost peynirine bitkisel yağ koymuşlar!
CHP İzmir'de kazan kaynıyor : Mahir Polat’tan Yücel’e sert tepki!
Menemen Belediyesi'nde skandal! İşten kovulan işçilere bir darbede bankadan
Başkan Tugay’dan Bakan Kurum’a Körfez cevabı: Bakanlık üzerine düşeni yapmak zorunda
İzmir'de polisten kaçarken motosikletleri ezdi geçti
Başkan Önal, depremzedelerle buluştu
Bornova'da Sağlıklı Yaş Alma Merkezi ile yaşlılara büyük destek
Son Girilen Haberler
Kaf-Kaf, Büyükçekmece'de moral depoladı
Türkiye Sigorta Basketbol Süper Ligi'nde mücadele eden Karşıyaka, sezonun 6.hafta mücadelesinde Onvo Büyükçekmece Basketbol'u deplasmanda 82-75'lik skorla mağlup etti. Zor günlerden geçen Kaf-Kaf, moral depoladı. Karşıyaka-Büyükçekmece maçının özeti ve istatistikleri haberimizde...
MARVAK’ta 8. Olağan Genel Kurul: Rasim Kahraman güven tazeledi
İzmir Mardinliler Eğitim Kültür Dayanışma ve Kalkınma Vakfı, 8. Olağan Genel Kurulu’nu gerçekleştirdi. Mevcut Başkan Kahraman, güven tazeledi
CHP İzmir'in kaybı: Selçuk Ayhan son yolculuğuna uğurlandı
Eski CHP İzmir İl Başkanı Selçuk Ayhan, CHP İzmir İl Başkanlığı'ndaki tören ve Hüseyin İsabey Camii'nde kılınan cenaze namazının ardından Eski Bornova Mezarlığı'nda toprağa verildi. Cenazeye, Özgür Özel ve Cemil Tugay katıldı.