Uzmanı uyardı: Bu alışkanlıklar Alzheimer riskini artırıyor!

Dünyada 44 milyon, Türkiye’de ise yaklaşık 700 bin kişi Alzheimer hastalığından muzdarip. Daha çok 65 yaş üstü kişilerde görülen Alzheimer nedeniyle hem hastalar hem de yakınları zorlu süreçlerden geçiyor. 21 Eylül 21 Eylül Dünya Alzheimer Günü'nde dolasıyla Alzheimer hakkında bilgiler veren Doç. Dr. Abdullah Özkardeş hastaların ilerleyen seviyelerde soyunma, giyinme, yemek yeme, tuvalet ihtiyacı gibi günlük yaşam aktivitelerinin bile yardım gerektirebileceğini söyledi.

Burun karıştırmak Alzheimer'ı tetikliyor

Alzheimer üzerine yapılan araştırmalar hakkında bilgi veren Doç. Dr. Özkardeş, “Bazı insanlar burunlarını çok karıştırıyorlar. Bu kişilerde de Alzheimer riskinin daha fazla olduğu görülmüş. Buna şöyle bir açıklama getirilmiş: Burnunu çok fazla karıştıran insanlarda burunda enfeksiyon oluşma riski artıyor ve burundaki beyne giden sinirler aracılığıyla bu mikroplar beyne ulaşıyor. Alzheimer hastalığının kökeninde, beyinde amiloid plak dediğimiz bir bozukluk oluşuyor. Amiloid plakların burun karıştıran insanlarda daha fazla olduğu görülmüş. O yüzden burun hijyeni de çok önemli bir konu” dedi.

Sırtüstü yatanlar dikkat!

Hiç aklımıza gelmeyen bazı basit alışkanlıkların Alzheimer riskini arttırdığını belirten Doç. Dr. Özkardeş, “Yapılan çalışmalar gösterdi ki aslında hiç aklımıza gelmeyen şeyler de Alzheimer olma ihtimalini artırabiliyor. Örneğin sürekli sırtüstü yatan insanlarda bu risk artıyor. Sırtüstü uyuyanlarda uyku apnesi çok oluyor. Uyku apnesinin kısa dönem etkileri olduğu gibi uzun dönemde de etkileri var. Beynin kanlanması bozuluyor ve buna bağlı olarak Alzheimer gelişme riski artıyor. İşitme kaybı olan insanlarda da Alzheimer riski daha yüksek. İşitmeyi aynı zamanda bir beyin uyaranı gibi düşünebiliriz. Kişi, bu uyaranı kaybettiğinde yarı unutkan oluyor” diye konuştu.