Ruhsal sıkıntılar beden sağlığını etkiliyor

Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi, ruhsal sağlık ile fiziksel sağlık arasındaki derin bağı vurgulayarak, ruhsal dengeyi korumanın önemine dikkat çekti. Yahşi, "Ruhundaki bozulmaları fark edemeyen kişinin zamanla vücudunun diğer organlarında da bozulmalar başlar ve kişi hastalıklara yatkın hale gelir" uyarısında bulundu.

Kalp ve damar hastalıkları, romatizmal hastalıklar, mide ve bağırsak hastalıkları, migren, deri hastalıkları ve kanserin ruhsal kaynaklı hastalıklar arasında sık görülenler olduğunu belirten Yahşi, ayrıca beyin ile doğrudan bağlantılı organın bağırsaklar olduğu üzerine önemli çalışmaların bulunduğunu ifade etti.

Yahşi'nin uyarısıyla, ruh sağlığının fiziksel sağlıkla olan ilişkisine dikkat çekilirken, "yüklerin ağırlığı arttıkça insan hızlanıyor, ruh bu hıza yetişemiyor, beden hastalanıyor" diyerek iyileşme için adım atmaya çağırdı.

Son olarak, "Hisset, fark et, ruhunu sev, kendine haksızlık etme ve kendini hastalıklardan koru" diyen Yahşi, sağlık ve refah için ruhsal dengeyi korumanın önemini vurguladı.