Kuruyemiş tüketirken dikkat!

Kuruyemiş tüketirken diş kırılması şikâyetiyle hekimlere başvuran hasta sayısı arttı. Özellikle çiğneme sırasında dişlerin zarar görmesi, diş hekimlerinin alarm vermesine neden oldu. Uzman Diş Hekimi Nur Çatalbaş, “Kuruyemişler, sağlıklı atıştırmalıklar olarak bilinse de diş sağlığı üzerinde beklenmedik olumsuz etkiler oluşturabilir. Kırığın çok büyük olduğu durumlarda dişin çekilmesi gerekebilir” dedi.
Kuruyemişlerin içerdiği besin öğeleri açısından oldukça sağlıklı olsa da sert yapıları dişler üzerinde baskı oluşturabileceğini belirten İstanbul Gelişim Üniversitesi Diş Hastanesi’nden Uzman Diş Hekimi Nur Çatalbaş, “Özellikle ceviz, fındık ve fıstık gibi sert kuruyemişler, dişlerin kırılmasına neden olabilecek riskler taşıyabilir.

Diş hekimleri, dişlerde oluşan bu tür sorunların, çoğunlukla dayanıklılığını kaybetmiş dişlerle ilişkili olduğunu belirtiyor. Özellikle kanal tedavisi görmüş, kaplamalı veya büyük dolgulu dişler, sert kuruyemişlerle çiğnendiğinde kırılma riski artabilir” açıklaması yaptı.

Diş gıcırdatma  diş kırılmalarına neden olabilir

Uzman Diş Hekimi Nur Çatalbaş, diş kırılmalarını önlemek için bazı temel önlemleri sıraladı:
“Diş sağlığını koruma: Öncelikle, sağlığını yitirmiş ve dayanıklılığını kaybetmiş dişlerin güçlendirilmesi gerekli. Bu yüzden düzenli diş hekimi kontrolüne önem verilmeli. Ayrıca, dişlerimizdeki mevcut sorunlar, diş sıkma veya diş gıcırdatma gibi alışkanlıklarımız varsa, bu durumları diş hekimine bildirerek gerekli tedaviyi yaptırmalıyız.”
“Beslenme alışkanlıkları: Kabuklu kuruyemişler ve zeytin çekirdeği gibi dişlerimize fazla sert gelen besinlerden kaçınılmalı. Bunların çiğnenmesi dişlerde hasara yol açabilir.”
“Diş koruma yöntemleri: Diş sıkma ve diş gıcırdatma gibi alışkanlıklar diş kırılmalarına neden olabilir. Bu durumda, gece plakları kullanmak önemli bir koruma yöntemidir. Eğer bu plaklar yeterli gelmezse ileri düzey tedavi yöntemleri değerlendirilmeli.”