Bayram tatili yolculuklarında büyük tehlike: Uykusuzluk!

Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği (TUTDER) Başkanı Prof. Dr. Vural Fidan, 9 günlük Ramazan Bayramı tatili öncesi vatandaşları uyardı. Yola çıkmadan önce yeterli uyku almanın önemine dikkat çeken Prof. Dr. Fidan, "Uykusuzluk, bayram tatili yolculuklarında büyük tehlike oluşturuyor" dedi

Haber Giriş Tarihi: 07.04.2024 01:30
Haber Güncellenme Tarihi: 07.04.2024 01:30
Kaynak: İHA
Bayram tatili yolculuklarında büyük tehlike: Uykusuzluk!

Prof. Dr. Fidan, yapılan araştırmaların ölümcül trafik kazalarının yaklaşık dörtte birinin uykusuzluğa bağlı olduğunu belirtti. Özellikle uzun yolculuklarda uyku yoksunluğunun en fazla hissedildiği sabahın erken saatlerinde yola çıkılmaması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Fidan, sürücülerin dikkatli olmaları gerektiğini söyledi.

Uzun yola çıkacaklar uykusuzluğa dikkat etmeli

Uykusuzluğun kaza riskini artırdığını belirten Prof. Dr. Fidan, "Uyku bozuklukları, vardiyalı çalışma gibi durumlar da kaza riskini yükseltir" dedi. Prof. Dr. Fidan, özellikle uzun yolculuklara çıkacak sürücülerin yola çıkmadan önce uyku düzenlerine dikkat etmeleri gerektiğini ifade etti.

Yola çıkmadan önce en az 6 ila 8 saat uyumanın kaza riskini azaltan en önemli önlem olduğunu belirten Prof. Dr. Fidan, sürücülere yolculuk sırasında da düzenli molalar vermeleri tavsiyesinde bulundu.

Kaynak: İHA

Yorum Ekle
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
Yorumlar
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.