Hem lezzetli hem sağlıklı: Tavuklu sebzeli mini sandviç tarifi
Hem lezzetli hem sağlıklı: Tavuklu sebzeli mini sandviç tarifi
Çocuklarınıza lezzetli ve sağlıklı bir öğün mü arıyorsunuz? Beslenme çantalarının vazgeçilmezi olacak Tavuklu Sebzeli Mini Sandviç tarifini sizler için derledik
Haber Giriş Tarihi: 14.09.2024 17:05
Haber Güncellenme Tarihi: 14.09.2024 17:06
Kaynak:
HABER MERKEZİ
Tavuklu Sebzeli Mini Sandviç hem lezzetli hem de besleyici özellikleriyle beslenme çantasında yerini alabilir. İçerisinde olan taze sebzeler ve protein kaynağı tavuk, miniklere hem sağlıklı hem de keyifli bir atıştırmalık sunuyor. İşte Tavuklu sebzeli mini sandviç tarifi…
Tavuklu Sebzeli Mini Sandviç malzemeleri
2 mini somun ekmek veya sandviç ekmeği
200 g kuşbaşı tavuk eti (Tercihen kalça şiş)
1 yemek kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı soya sosu
2 dilim çedar peyniri
1 adet kapya biber
1 yemek kaşığı süt
3 yaprak ıspanak
Karabiber
Tuz
Tavuklu Sebzeli Mini Sandviç nasıl yapılır?
Tavuk etini ince ince doğrayın ardından bir kaba ekleyin. Bu kabın içerisine; zeytinyağı, soya sosu, karabiber ve sütü de koyun karıştırın. Kaptaki karışımı buzdolabında ortalama yarım saat dinlendirin.
Isıttığınız tavaya, dinlenmiş tavuk etini ekleyin ve yüksek ateşte başlayın.
Ispanakları ve jülyen şeklinde doğranmış biberleri de tavaya ekleyin. Birkaç dakika daha kavurun.
Ocağın altını kapatarak tavuk karışımını ocaktan alın, üzerine doğranmış çedar peynirini ekleyin ve karıştırın.
Ekmeğin ortasını kesin ve içine bu tavuklu karışımı ekleyin. Servise hazır, afiyet olsun
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Çocuklarınıza lezzetli ve sağlıklı bir öğün mü arıyorsunuz? Beslenme çantalarının vazgeçilmezi olacak Tavuklu Sebzeli Mini Sandviç tarifini sizler için derledik
Tavuklu Sebzeli Mini Sandviç hem lezzetli hem de besleyici özellikleriyle beslenme çantasında yerini alabilir. İçerisinde olan taze sebzeler ve protein kaynağı tavuk, miniklere hem sağlıklı hem de keyifli bir atıştırmalık sunuyor. İşte Tavuklu sebzeli mini sandviç tarifi…
Tavuklu Sebzeli Mini Sandviç malzemeleri
Tavuklu Sebzeli Mini Sandviç nasıl yapılır?
Kaynak: HABER MERKEZİ
İzmir'de polisten kaçan tır dehşet saçtı
Domuz eti krizi sonrası sessizlik: Köfteci Yusuf'un sahibi Yusuf Akkaş'tan haber alınamıyor
Eşitsizlik sokağa itiyor: İhbar et, destek ol!
İzmir’i inşa edenler galada buluştu
Balçova Belediyesi'ndeki emekçilerin eylemleri sonuç verdi: İyileştirme talebi kabul edildi
İzmir Şoförler ve Otomobilciler Odası Başkanı Celil Anık tutuklandı
İzmir o ilçede 'mavi dil' karantinası! 27 mahalleye giriş-çıkış yasaklandı
Ankara Garı Katliamı'nın 9. yıl dönümünde Tugay’dan birlik mesajı
İzmir’de bugün hava nasıl olacak? 10 Ekim İzmir günlük hava durumu
Meslek sorunlarına bağlı intiharlar artıyor
Son Girilen Haberler
Tekirdağ'da alevler gökyüzünü aydınlattı: Kozmetik fabrikasında yangın
Tekirdağ'ın Çerkezköy ilçesi Yalıboyu OSB'de yer alan bir kozmetik fabrikasında yangın çıktı.
Babasının evine sığınan eşine molotofla saldırdı
Adana'da eşinden şiddet gördüğü için babasının evine sığınan kadın neye uğradığını şaşırdı. Koca ve erkek kardeşi, kayınpederinin evine molotofla saldırdı. Olayın ardından şahıs ve kardeşi gözaltına alındı.
PFDK'dan Süper Lig'de 4 kulübe para cezası
Gaziantep FK Teknik Direktörü Selçuk İnan ile TÜMOSAN Konyaspor Teknik Direktörü Ali Çamdalı, 1 maç men cezası aldı.