Seferihisarlı kadınlara klinik pilates desteği ilgi görüyor
Seferihisarlı kadınlara klinik pilates desteği ilgi görüyor
Seferihisar Belediyesi’nin, sağlıklı yaş alma amacıyla hayata geçirdiği “Spor Yap, Sağlıklı Kal” projesi kapsamındaki klinik pilates dersleri, Seferihisarlı kadınlardan büyük ilgi görüyor
Haber Giriş Tarihi: 19.10.2023 14:10
Haber Güncellenme Tarihi:
Kaynak: BÜLTEN
Seferihisar’da yaşayan vatandaşların sağlıklı bir yaşam sürmesi için çalışmalarını sürdüren Seferihisar Belediyesi, Hıdırlık Spor Salonu’nda 45 yaş üzeri kadınlara, uzman eğitmenler gözetiminde klinik pilates hizmeti vermeye başladı. Salı ve perşembe günleri 09.30-10.30 saatleri arasında yapılan derslere, matları ile katılan kadınlar sağlıklı yaşama adım atmanın keyfini yaşıyor.
HEDEF SAĞLIKLI YAŞ ALMA
Klinik pilates dersleri ile ileri yaş egzersiz programı uygulayan Beden Eğitimi Öğretmeni Sema Yelbuğa, “Yaşamımız boyunca sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmek için ve sağlıklı yaşlanmak için düzenli spor çok önemli. Seferihisar Belediyesi olarak Başkanımız İsmail Yetişkin’in destekleriyle, spor ve egzersiz yapma imkanına ulaşamayan köylerimizde başlattığımız klinik pilates derslerimize, Seferihisar ilçe merkezinde devam ediyoruz. Bel, boyun, sırt ağrıları, obezite, kalp sorunları, nefes yetmezliği, iştahsızlık ve sayamayacağımız birçok rahatsızlığa iyi gelen ve yavaş yavaş bu sorunları minimuma indiren egzersizlerimize, katılma imkanı olan herkesi bekliyorum’ dedi.
Seferihisarlı kadınların büyük ilgi gösterdiği klinik pilates derslerine katılan Melihat Özdoğan Ağgül, egzersiz sonrası kendini çok iyi hissettiğinin altını çizerek, “Derslere devam etmeye kararlıyım” dedi.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Seferihisar Belediyesi’nin, sağlıklı yaş alma amacıyla hayata geçirdiği “Spor Yap, Sağlıklı Kal” projesi kapsamındaki klinik pilates dersleri, Seferihisarlı kadınlardan büyük ilgi görüyor
Seferihisar’da yaşayan vatandaşların sağlıklı bir yaşam sürmesi için çalışmalarını sürdüren Seferihisar Belediyesi, Hıdırlık Spor Salonu’nda 45 yaş üzeri kadınlara, uzman eğitmenler gözetiminde klinik pilates hizmeti vermeye başladı. Salı ve perşembe günleri 09.30-10.30 saatleri arasında yapılan derslere, matları ile katılan kadınlar sağlıklı yaşama adım atmanın keyfini yaşıyor.
HEDEF SAĞLIKLI YAŞ ALMA
Klinik pilates dersleri ile ileri yaş egzersiz programı uygulayan Beden Eğitimi Öğretmeni Sema Yelbuğa, “Yaşamımız boyunca sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmek için ve sağlıklı yaşlanmak için düzenli spor çok önemli. Seferihisar Belediyesi olarak Başkanımız İsmail Yetişkin’in destekleriyle, spor ve egzersiz yapma imkanına ulaşamayan köylerimizde başlattığımız klinik pilates derslerimize, Seferihisar ilçe merkezinde devam ediyoruz. Bel, boyun, sırt ağrıları, obezite, kalp sorunları, nefes yetmezliği, iştahsızlık ve sayamayacağımız birçok rahatsızlığa iyi gelen ve yavaş yavaş bu sorunları minimuma indiren egzersizlerimize, katılma imkanı olan herkesi bekliyorum’ dedi.
Seferihisarlı kadınların büyük ilgi gösterdiği klinik pilates derslerine katılan Melihat Özdoğan Ağgül, egzersiz sonrası kendini çok iyi hissettiğinin altını çizerek, “Derslere devam etmeye kararlıyım” dedi.
Bu haber de ilginizi çekebilir: Seferihisar Belediyesi’nden fiziksel aktivite desteği programı hayata geçiyor
Kaynak: BÜLTEN
Son Girilen Haberler
Turkcell’lileri sevindiren haber: Turkcell’den 30.yıl kampanyası… Turkcell 30.yıl kampanyası nasıl alınır?
Turkcell, milyonlarca abonesine yönelik özel bir jestle kutlama yapıyor. 30. yılını dolduran Türkiye'nin önde gelen GSM şirketi, kullanıcılarına özel hediyeler sunuyor. Aboneler, Turkcell'in başlattığı 30. yıl hediye uygulamasından faydalanarak unutulmaz hediyeler kazanma fırsatı elde ediyorlar. Peki, Turkcell 30. yıl hediyesi nasıl alınır? İşte detaylar...
Meclis Başkanı Kurtulmuş “anayasayla ilgili toplumsal mutabakat arıyoruz” dedi…Özel anayasaya uyum garantisi istedi
Numan Kurtulmuş , Özgür Özel ile görüştü. Kurtulmuş ve Özel görüşme sonrası ortak açıklama yaptı.
Al Nassr - Al Khaleej maçı ne zaman, saat kaçta? Al Nassr - Al Khaleej maçı hangi kanalda?
Suudi Arabistan Kupası'nın heyecanı dorukta! Al Nassr, sahasında Al Khaleej'i ağırlamaya hazırlanıyor. Ancak öncesinde futbolseverlerin merakla beklediği detaylar var: maçın yayın saati, kanalı Peki, Al Nassr - Al Khaleej maçı ne zaman oynanacak, saat kaçta başlayacak? Al Nassr - Al Khaleej maçı hangi kanalda canlı olarak izlenebilecek? Şimdi bu önemli bilgileri öğrenme zamanı…