Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mutlu Güngör Haberleri - Son Dakika Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mutlu Güngör Haber Güncel Gelişmeler

Aşırı kilo yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor

Türkiye’de en büyük sağlık sorunlarının başında gelen aşırı kilonun, yaşam kalitesini olumsuz etkilediği gibi eklem hastalıklarına da davetiye çıkardığı belirtildi. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mutlu Güngör, biyomekanik olarak insan vücudunda meydana gelen 1 kilogramlık artışın, dizlere 5 kilogramlık yük artışı olarak yansıdığını belirterek, bu nedenle kilo ile eklem hastalıkları arasında güçlü bir bağlantı bulunduğunu söyledi. BU HASTALIK KADINLARI DAHA ÇOK ETKİLER Tıp dilinde “Artroz” adı verilen ve halk arasında kireçlenme veya eklem aşınması olarak bilinen hastalığın da kilo ile doğrudan ilişkili olduğunu söyleyen Op. Dr. Mutlu Güngör, “İlerleyen yaşla birlikte görülme sıklığı artan bu hastalık kadınları erkeklerden daha çok etkiler. Kilonun eklemler üzerindeki olumsuz etkisi ise en çok diz eklemlerinde kendini hissettirir. Aşırı yük önce eklem kıkırdaklarını harap eder. Kıkırdakların tahrip olmasıyla eklemi oluşturan kemikler de olumsuz etkilenir ve ağrılı deformasyonlar ortaya çıkar. Bu durum insanın yaşam kalitesini ciddi derecede olumsuz etkiler. Bu nedenle aşırı kiloya karşı genç yaşlardan itibaren tedbir alınmalıdır” dedi. "TEDBİR ÖNCEDEN ALINMALI" Artroz tedavisinde var olan kıkırdak hasarını onaracak herhangi bir ilacın olmadığını ifade eden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mutlu Güngör, “Maalesef doğal yaşamdan uzak bir hayat tarzı ile bu tür rahatsızlıklar artmaya başladı. Beslenmede aşırıya kaçma ve hareketsizlik pek çok hastalığı da beraberinde getirdi. Bu nedenle kireçlenme şikayeti olan vatandaşlarımız öncelikle hayat tarzını değiştirmeli, obez hastalar da diyete girerek mutlaka kilosunu azaltmalıdır” diye konuştu. İHA

Ege ve Akdeniz kadınlarına uyarı: Daha güzel görünmek için sağlığınızdan olmayın!

Yüksek topuklu ayakkabı, daha ince gösteren lastikli kıyafetler ve damarlarda kan dolaşım düzenini bozacak kadar sıkı olan lastikli çorapların ilerleyen yaşlarda ciddi sağlık problemlerine neden olduğunu belirten Uzman Dr. Mutlu Güngör, kadınların kıyafet seçiminde sadece görünüme değil sağlığını da dikkate almasını tavsiye etti. AYAKKABI SEÇİMİ ÇOK ÖNEMLİ Türkiye’de pek çok kadının yanlış kıyafet ve ayakkabı seçimine bağlı olarak genç yaşta çeşitli sağlık problemleri yaşadığını belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mutlu Güngör, 8 Mart hediyesi olarak sevdiği kadına giyim alacak olanların aldıkları hediyenin sağlıklı ve rahat olmasını da dikkat etmelerini istedi. Türkiye’de pek çok kadında genç yaşta olmalarına rağmen yanlış giyinmeye bağlı şikayetlerin her geçen gün arttığına dikkat çeken Uzman Dr. Mutlu Güngör, “Sağlıklı bir yaşam için uygun kıyafet ve giyim tarzı çok önemli. Özellikle aktivitelerin azaldığı uzun kış gecelerinde sürekli oturmak ya da zamanı yatarak geçirmek sağlık açısından ciddi sıkıntılara neden olabilir. Kadınlarımız gerek kıyafet seçiminde gerekse giyinmede sağlık ve rahatlıktan ziyade görünüme daha büyük önem veriyor. Bu durumu da sağlığı olumsuz etkiliyor. Daha güzel ve ince görünmek amacıyla hanımlar, seçtikleri kıyafetleri ile sağlıklarını olumsuz etkiliyor. Güzelliğini ve sağlığını korumak isteyen kadınlarımız kan dolaşımını olumsuz etkileyecek kıyafetlerden özellikle çok sıkı çorap ve streç pantolondan uzak dursun” dedi. İHA