GÜZELLİK Haberleri - Son Dakika GÜZELLİK Haber Güncel Gelişmeler

Cilt bakımında ön plana çıkan Gua Sha taşı ne işe yarar? Gua Sha taşı nasıl kullanılır?

Son dönemde tıp alanında popülerlik kazanan ve özellikle Çin tıbbında önemli bir yer tutan Gua Sha Taşı, cilt masajında kullanılan özel bir taş türüdür. Gua Sha taşı nedir, ne işe yarar gibi sorular, merakla araştırılan konular arasında yer alıyor. Çin kültüründe özel bir konumu olan bu taş, cildin sağlığına olan katkılarıyla dikkat çekiyor. Gua sha taşı kullanımı ve daha fazlası haberimizde… GUA SHA TAŞI NEDİR? Gua Sha taşı, mineral taşları kullanılarak oluşturulan ve yüz masajında kullanılan, V şeklinde kıvrımlara sahip özel bir masaj aletidir. Bu özel V formu, yüzün belirli noktalarına daha iyi oturarak masajın etkinliğini artırır ve yüz hatlarının daha belirgin olmasına katkı sağlar. GUA SHA TAŞI KULLANIMI Gua Sha masajına, çene altından kulak memelerine doğru başlayarak adım atılır. Kulak memelerinden çene altına yapılan geri dönüşlerde, cildin gergin olması büyük bir önem taşır. Bir sonraki aşamada ise yanak bölgesine odaklanılır. Yanak masajında taşın aşağıdan yukarıya doğru hareket ettirilmesi gerekmektedir. GUA SHA TAŞI NASIL TEMİZLENİR? Doğal taşları temizlerken, su kullanılmaktan kaçınılmalıdır. Bu tip Gua Sha taşları, kullanımdan sonra nemli bir bezle silinmelidir. Taşın uzun süre su altında bırakılması veya sıcak suda bekletilmesi gibi işlemlerden kaçınılmalıdır. Gua Sha taşında bakteri oluşumunu önlemek için, saf sabun kullanılarak temizlenmesi önerilmektedir. Ardından hemen durulanmalı ve kurulanmalıdır. GUA SHA TAŞI GÜNDE KAÇ KEZ KULLANILIR? Gua Sha taşının günde 1 kere uygulanması önerilir. GUA SHA TAŞI GERÇEK OLDUĞU NASIL ANLAŞILIR? Eğer sahip olduğunuz Gua Sha taşı gerçekse, sahte taşlara göre daha ağırdır; çünkü sahte taşlar genellikle plastik veya cam kullanılarak üretildikleri için daha hafif olma eğilimindedir. Orijinal Gua Sha taşları, gerçek olduğu durumda bile oda sıcaklığında ısınmaz ve her zaman soğuk kalır. Gerçek olmayan taşlar, içerisinde plastik bulunduğu için oda sıcaklığında ısınabilir. Gerçek ve orijinal bir Gua Sha taşı doğal bir görünüme sahip olacaktır. Gerçek olmayan taşlarda ise muhtemelen boya kullanıldığı için daha yapay bir görüntü olabilir. Taşın gerçek olup olmadığını anlamanın başka bir yolu da taşı bir mum üzerinde ısıtmaktır. Eğer Gua Sha taşınızda herhangi bir boya atması olmuyorsa, bu taşın gerçek ve orijinal olduğunu gösterir. Çünkü gerçek olmayan ve boyanmış taşlarda ısıya maruz kalma durumunda boya yanabilir ve taşın dokusu bozulabilir. Gua Sha taşı satın alırken, taşın sertifikalı olup olmadığına dikkat etmek de önemlidir. Eğer taşın bir sertifikası varsa, o taş gerçek bir taştır. GUA SHA MASAJI FAYDALARI NELERDİR? Yaşa bağlı sorunları en aza indirmeye yardımcı olan bu yöntem, sarkan çene çizgileri, alın kırışıklıkları ve gözaltı şişkinliği gibi problemleri hafifletmektedir. Kan dolaşımını canlandırmaya destek olmaktadır. Kolajen üretimini teşvik etmekte ve daha belirgin elmacık kemikleri ile çene hattı sunmaktadır. İnce çizgileri ve kırışıklıkları azaltma konusunda önemli bir rol oynamaktadır. Yüzdeki şişlik ve ödemi azaltma konusunda etkilidir. Koyu halkaların belirginliğini azaltmaktadır. Akne ve sivilce izlerini azaltarak cilt hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olmaktadır. Cildin sıkılaşmasına destek olmaktadır. Boyundaki sarkmaları engellemede yardımcıdır. Cilt tonunu aydınlatma özelliğine sahiptir. Yüz kaslarını şekillendirme konusunda etkili bir destek sunmaktadır.

Cilde sağladığı faydalar saymakla bitmeyen kabak lifi nasıl kullanılır? Kabak lifi selülite iyi gelir mi?

Vücut sağlığı ve cilt güzellliği alanlarında yapılan işlemler ile kullanılan ürünlere karşı duyulan talep, her geçen gün artış gösteriyor. Bu durum da güzellik ürünlerine dair yapılan araştırmaların da artmasına neden oluyor. Cilt sağlığına oldukça iyi gelen ürünlerin başında, kabak lifi kesesi geliyor. Pek çok insanın evinde düzenli olarak kullandığı kabak lifi hakkında merak edilenleri, haberimizin devamında sizin için derledik. Kabak lifi faydaları nelerdir? Son yıllarda hem popülaritesini hem de kullanım oranını büyük ölçüde artırmayı başaran kabak lifinin, vücut için pek çok faydası bulunmaktadır. Kabak lifinin en bilinen faydaları şu şekilde sıralanabilir: Cildin yumuşak ve pürüzsüz olmasını sağlar. Yeni hücre üretimini artırır. Kan dolaşımını hızlandırır. Selülit oluşumunu engeller. Siyah noktaların azalmasına yardımcı olur. Sivilce bulunan bölgenin iyileşmesini kolaylaştırır. Batık kıl sorununun çözülmesine katkı sağlar. Ciltteki kiri temizler. Cilt yüzeyinden makyaj kalıntılarını arındırır. Cilt lekelerini giderir. Yara izlerinin görünümü azaltır. Kabak lifi nasıl kullanılır? Vücut sağlığı ve cilt güzelliği için son derece faydalı ürünlerden biri olan kabak lifi, tipik bir kese ile aynı şekilde kullanılır. Kuru haldeyken son derece sert bir yüzeye sahip olan kabak lifini kullanmadan önce dikkat edilmesi gereken bazı unsurlar vardır. Bu noktada özellikle cildin tahriş olmaması ve hasar almaması için, kabak lifini ıslatarak kullanmak gerekir. Kullanmadan önce bir süre suda bekletilen kabak lifi, suyun etkisiyle yumuşar. Yumuşayan kabak lifi, ciltte herhangi bir tahrişe yol açmayacağı için rahatlıkla kullanılabilir. Bir diğer dikkat edilmesi gereken husus kabak lifi kesesi ile vücudunuzu keselerken, bu işlemi uzun tutmamanız gerektiğidir. Kısa sürede ve mümkün olan en nazik biçimde keseleme işlemi yapılmalıdır. Son olarak kabak lifi ile vücut keselenirken, isteğe göre sabun ya da duş jeli de kullanılabilir. Kabak lifi selülite iyi gelir mi? Vücudun kabak lifi ile keselenmesi, özellikle bacak bölgesine yoğunlaşan selülitlerin giderilmesine yardımcı olur. Kabak lifi vücuda masaj etkisi yaratırken, adeta bir peeling işlevi de görür. Bu sayede gözeneklerin açılmasına ve cildin daha yüksek oranda oksijen emmesini sağlar. Nefes alan cilt, daha canlı bir görünüm kazanır. Kabak lifi kesesi yüze kullanılır mı? Kabak lifi ile yeni tanışan ya da yeni kullanmaya başlayan kişilerin en fazla merak ettiği soruların başında, kabak lifi kesesi yüze kullanılır mı sorusu gelir. Vücuttaki lekelerin, sivilce ve yara izlerinin giderilmesine yardımcı olan kabak lifi kesesi, yüz bölgesine de uygulanabilir. Burada önemli olan, yüz ve vücut için kullanılan kabak lifinin ayrı olması gerektiğidir.

Çekici olmak için 7 ipucu! Çekici olmak için ne yapmak gerekir?

Sosyal hayatta, ikili ilişkilerde, iş hayatında… Çekici olmak insan ilişkilerini kuvvetlendirir. Çekicilik deyince çoğumuzun aklına cinsel bir çekicilik gelse de çekici bir insan olmak bundan ibaret değildir. Sosyal olarak da çekici olmak, insanların sizinle daha çok vakit geçirme isteğini arttırır. Peki nedir çekici olmanın kuralları? İşte çekici olmak için yapmanı ve yapmamanız gerekenler… 7-SİZE BENZEYEN İNSANLAR Yapılan araştırmalara göre birbirine benzeyen insanlar, birbirlerine daha çekici gelmektedir ve birlikte zaman geçirme eğilimleri daha fazla olmaktadır. Bu sebeple kendinize benzeyen, ortak özelliklerinizin olduğu insanlara daha çekici gelebilirsiniz. Ayrıca araştırmalarla ortaya konulan bir tez daha var: Kendinize benzeyen insana güven duyarsınız. 6-GÜLÜMSEME KAZANDIRIR Gülümsemek, her durumda çekiciliği arttıran bir eylemdir. Kimse etrafında somurtan insanlar görmek istemez. Herkes pozitif insanlarla, iyi vakit geçirebileceği insanlarla birlikte olmak ister. Gülümsemeyi unutmayın. Zaten somurtmanın kimseye bir faydası yok. 5-AKSESUARLAR Güneş gözlüğü, kolye, yüzü, küpe, kol saati gibi çeşitli aksesuarlar mutlaka çekici olmak için 1-0 önde başlamanızı sağlar. Aksesuar kullanarak hayatı ciddiye aldığınız mesajını verirsiniz. Aynı zamanda aksesuarlar daha iyi görünmenize de yardımcı olur. 4-KİŞİSEL BAKIM Olmazsa olmaz… Herkes iyi kokan, iyi görünen insanlarla muhatap olmak ister. Kişisel bakımınıza her gün yeniden doğuyormuş gibi özen göstermelisiniz. Kişisel bakım deyip geçmeyin, onun da bir takım püf noktaları var. 3-DİNLEMEK Dinlemek, çok çekici bir eylemdir. Herkes dinlenilmeye ihtiyaç duyar. Sürekli konuşan ve karşı tarafı dinlemeyen, her konuda fikrini beyan etmek isteyen insanlar kimse tarafından çekici bulunmaz. Aksine çoğu zaman itici olarak tarif edilir. 2-MİMİKLER Hiç tepki vermeyen insanların ne düşündüklerini ve ne hissettiklerini anlayamazsınız. Bu da kişide sürekli bir “acaba” barındırır ve bu acaba bir süre sonra kişiyi yorar. Bu yorgunlukla beraber o kişiyle vakit geçirmek hiç çekici gelmez. İnsanlar, anlayamadıkları şeyden kaçar, anladıklarına yaklaşırlar. Mimik kullanmak önemlidir. Mimikler, duygu ve düşüncelerinizin bir sinyalidir ve karşı tarafla iletişim kurmanızı kolaylaştırır. 1-ÖZGÜVEN En çekici insan özgüveni en yüksek olan insandır. Burada ukala bir kendini beğenmişlikten bahsetmiyoruz. Kendini seven, mutlu, özgüveni tam insanlar herkes tarafından çekici bulunur. Çünkü etrafına ışık saçar ve herkes bu ışığın etrafında toplanmak istercesine oraya doğru çekilir.

Ege ve Akdeniz kadınlarına uyarı: Daha güzel görünmek için sağlığınızdan olmayın!

Yüksek topuklu ayakkabı, daha ince gösteren lastikli kıyafetler ve damarlarda kan dolaşım düzenini bozacak kadar sıkı olan lastikli çorapların ilerleyen yaşlarda ciddi sağlık problemlerine neden olduğunu belirten Uzman Dr. Mutlu Güngör, kadınların kıyafet seçiminde sadece görünüme değil sağlığını da dikkate almasını tavsiye etti. AYAKKABI SEÇİMİ ÇOK ÖNEMLİ Türkiye’de pek çok kadının yanlış kıyafet ve ayakkabı seçimine bağlı olarak genç yaşta çeşitli sağlık problemleri yaşadığını belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mutlu Güngör, 8 Mart hediyesi olarak sevdiği kadına giyim alacak olanların aldıkları hediyenin sağlıklı ve rahat olmasını da dikkat etmelerini istedi. Türkiye’de pek çok kadında genç yaşta olmalarına rağmen yanlış giyinmeye bağlı şikayetlerin her geçen gün arttığına dikkat çeken Uzman Dr. Mutlu Güngör, “Sağlıklı bir yaşam için uygun kıyafet ve giyim tarzı çok önemli. Özellikle aktivitelerin azaldığı uzun kış gecelerinde sürekli oturmak ya da zamanı yatarak geçirmek sağlık açısından ciddi sıkıntılara neden olabilir. Kadınlarımız gerek kıyafet seçiminde gerekse giyinmede sağlık ve rahatlıktan ziyade görünüme daha büyük önem veriyor. Bu durumu da sağlığı olumsuz etkiliyor. Daha güzel ve ince görünmek amacıyla hanımlar, seçtikleri kıyafetleri ile sağlıklarını olumsuz etkiliyor. Güzelliğini ve sağlığını korumak isteyen kadınlarımız kan dolaşımını olumsuz etkileyecek kıyafetlerden özellikle çok sıkı çorap ve streç pantolondan uzak dursun” dedi. İHA