#doğa

Doğanın mucizesi arı sütü nedir, faydaları nelerdir?

Son yıllarda sağlık ve wellness dünyasında popülerlik kazanan bir besin takviyesi olan arı sütü, sağlık uzmanları ve doğal ürün arayışında olan kişiler tarafından büyük bir ilgi görüyor. Arı sütü nedir? Faydaları ve kullanım şekli hakkındaki bilgileri, haberimizin devamında sizin için derledik. Arı sütü nedir? Arı sütü, arılar tarafından arı larvalarını ve kraliçe arıyı beslemek için üretilen bir salgı maddesidir. Genç işçi arılar tarafından kraliçe arı larvalarına ve bazı durumlarda diğer genç işçi arılara besin olarak sunulur. Arı sütü, larvaların ve kraliçe arının gelişimi için hayati öneme sahip olan proteinler, vitaminler, mineraller ve amino asitler açısından zengindir. İnsanlar arasında da besin takviyesi olarak kullanılan arı sütü, bazı kültürlerde geleneksel tıpta da kullanılmıştır. Arı sütünün içeriği; üretildiği arı türüne, arının beslenme alışkanlıklarına ve çevresel faktörlere bağlı olarak değişebilir. Genellikle saf arı sütü, kapsüller veya sıvı formda besin takviyeleri olarak bulunabilir. Ancak, arı sütüne karşı alerjisi olan kişiler için dikkatli olunması önemlidir ve kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir. Arı sütünün faydaları nelerdir? Arı sütü, insanlar arasında besin takviyesi olarak kullanıldığında çeşitli potansiyel sağlık faydaları sağlayabilir. Arı sütü faydaları arasında şunlar bulunur:  Bağışıklık sistemi desteği: Arı sütü, bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkileri olduğuna inanılan bileşenler içerir. İmmünoglobulinler, antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahip olan bu madde, bağışıklık sistemini güçlendirir. Enerji artışı: Arı sütü protein, vitamin ve mineraller açısından zengin bir kaynak olduğundan, enerji seviyelerini artırır ve yorgunluğu azaltır Cilt sağlığı iyileştirmesi: Arı sütünün içeriğindeki proteinler ve amino asitler, cilt yenilenmesini ve sağlıklı bir cilt görünümünü destekler. Bu nedenle, cilt bakım ürünlerinde de kullanılır. Antioksidan etkiler: Arı sütü, antioksidan bileşenler içerir. Antioksidanlar, hücre hasarını önleyerek yaşlanma sürecini yavaşlatır ve hücresel sağlığı destekler. Sindirim sistemi sağlığı: Arı sütü, probiyotikler gibi sindirim sağlığını destekleyen bileşenleri içerir. Sindirim sisteminin dengesini koruyarak, sindirim sorunlarını önler veya hafifletir. Metabolizma hızını artırma: Arı sütü, içeriğindeki proteinler ve vitaminler sayesinde metabolizma hızını artırarak kilo kontrolüne yardımcı olur. Ancak, arı sütü faydaları konusunda daha fazla araştırma yapılmasına ihtiyaç vardır. Çünkü etkileri herkes için aynı şekilde işlemeyebilir. Bu nedenle, arı sütünü kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir. Arı sütü nasıl kullanılır? Arı sütü genellikle iki ana formda bulunur: sıvı ve kapsül. İşte arı sütünün kullanımı için bazı yöntemler: Sıvı arı sütü: Saf sıvı arı sütü, genellikle bir kaşıkla tüketilir. Günlük önerilen doz bir çay kaşığı ile bir yemek kaşığı arasında değişir. Sıvı arı sütünü doğrudan ağız yoluyla alınabilir. Bununla birlikye, meyve suyu veya smoothie gibi içeceklerle de karıştırılarak tüketilebilir. Arı sütü kapsülleri: Arı sütü kapsülleri, kullanım açısından pratik bir seçenektir. Üretici tarafından belirtilen talimatlara göre, günlük önerilen dozajda kapsülleri alabilirsiniz. Kozmetik ürünlerde kullanımı: Arı sütü, cilt bakım ürünlerinde kullanılarak cilt sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Cilt kremleri, losyonlar, maskeler ve serumlar gibi birçok kozmetik üründe bulunabilir. Gıda takviyesi olarak: Arı sütü, gıda takviyesi olarak alınabilir. Özellikle protein, vitamin ve mineral içeriği nedeniyle, bazı insanlar arı sütünü beslenmelerine eklerler. Tıbbi amaçlar için: Bazı durumlarda, arı sütü tıbbi amaçlar için kullanılabilir. Ancak, bu tür kullanımlar için bir sağlık uzmanı veya doğal sağlık uzmanının yönlendirmesi altında olmak önemlidir.

Aydın'da sevimli kirpiler, doğal ortamlarına kavuştu  

Yaklaşık iki ay önce Yenipazar Alanlı Mahallesi’nde yaşayan Naile Gökçetin, çalışmak için tarlasına gitti. Tarlada çapa yaparken anneleri bulunmayan beş adet yavru kirpiyi gören yaşlı kadın, kirpileri bir kutuya koyarak güvenliğini sağladı. Yaşlı kadın eşi ile birlikte yavru kirpilerin daha iyi bakılabilmesi için hemen Aydın Doğa Koruma ve Milli Parklar Müdürlüğü’ne haber verdi. Tarlaya gelen ekipler yavru kirpileri alarak iki ay boyunca bakımlarını ve rehabilitasyonlarını sağladı. Gelişimlerini tamamlayan yavru kirpiler, bulundukları yerde tekrar doğal ortamlarına bırakıldı. Doğa koruma ekipleri yaşlı kadına duyarlı davranışından dolayı teşekkür etti. İHA

Sülüklü Göl fotoğraf tutkunlarının uğrak noktası oldu

Son 50 yıldır ilk kez geçtiğimiz Sonbaharda kuruma tehlikesi yaşayan ancak yağışlardan sonra tekrar eski görünümüne dönen Sülüklü Göl, üzerinde açan nilüfer çiçekleri ve eşsiz doğal güzelliği ile doğa ve fotoğraf severlerin ilgi odağı olmayı sürdürüyor. Fotoğraf tutkunları, havadan adeta bir kalp sembolüne benzeyen gölü fotoğraflayarak, eşsiz manzarayı kayıt altına aldı. Gölde fotoğraf çekimleri yapan doğasever Elçin Mercül, "Burayı çok seviyoruz. Her sene mutlaka ziyaret ettiğimiz noktalardan bir tanesi oldu. Gölün üzerindeki nilüfer çiçekleri oldukça dikkatimizi çekiyor. Burası bize güzel materyaller sunuyor. Herkesin doğayı sevmesini umuyorum. Doğamızı kirletmesinler ve bu güzel ortamı bizden sonraki nesillere de bıraksınlar" dedi. Öte yandan, gölde açan nilüfer çiçekleri Doğa Koruma ve Milli Parklar (DKMP) Genel Müdürlüğü'nce biyoçeşitliliğin korunması programında bulunuyor ve zarar verenler hakkında 2872 sayılı 'Çevre Kanunu' çerçevesinde idari yaptırım cezası uygulanıyor. İHA

Kütahya Tabiat Parkı, doğaseverleri bekliyor

İlkbaharda mavi ile yeşilin buluştuğu yer olan ve ziyaretçilerini kendisine hayran bırakan Kütahya Enne Barajı ve Tabiat Parkı, doğaseverleri bekliyor. TEKNE TURLARI OLACAK Tabiat Parkı'nın işletmecisi Zafer Alat, tüm doğaseverleri bölgeye beklediklerini ifade etti.Alat, "Piknikçilerimizi, kampçılarımızı ve balıkçılarımızı yeşil ile mavinin buluştuğu Enne Barajı ve Tabiat Parkı'na bekliyoruz. Yeni dönemde yine tekne turlarımız olacaktır" diye konuştu.  Alat, her yıl ziyaretçi sayısının arttığını, yaz sezonundaki yoğunlaşmayı tüm yıla yaymayı hedeflediklerini dile getirdi.  Zafer Alat, amatör ve sportif olta balıkçılığı tutkunlarının da mekanı olan Enne Barajı ve Tabiat Parkı'nı yılda ortalama 300 bin kişinin ziyaret ettiğini bildirdi. İHA

Çaltı’da yaşam: İki çöp arası

Kontrol kimde? Makinelerde mi, insanda mı?

Çocukları erken yaşta felsefeyle tanıştıran ve tüm dünyada her yaştan okurun beğenisini kazanan ‘Çıtır Çıtır Felsefe’ dizisinin yaratıcısı Brigitte Labbé, Türkçeleşen 28. kitabında insan-doğa-teknoloji arasındaki etkileşimi tartışmaya açıyor. Makinelerin insan yaşamındaki etkisini yargıya varmadan, örnekler ve sorular eşliğinde irdeleyen ‘Makineler ve İnsanlar’ eseri, çift yönlü bir bakış açısı sunuyor. Bir yandan makinelerin yaşamımızdaki önemini ve insanı özgürleştirdiğini açıklarken, diğer yandan onu nasıl tutsak kılabildiğini, üstelik doğayı da tahrip edebileceğini hatırlatıyor. Minik filozofları çoklu düşünmeye davet eden renkli kitap, Jacques Azam’ın karikatür tadındaki desenleriyle boyutlanıyor. Her yaştan okuru, sorular sormayı ve düşünmeyi gündelik yaşamın bir pratiği haline getirmeye özendiren, eğitimcilerin ve ebeveynlerin ilk okuma önerileri arasındaki dizi, yeni kitaplarıyla zenginleşiyor. GÖKYÜZÜNDEN, YERYÜZÜNDEN VE DENİZLERDEN… İnsan arabayı icat ettiğinde, akciğerlerimizi ve şehirlerimizi boğan hava kirliliğine de neden oldu. Nükleer enerjiyi keşfettiğinde, yüz milyonlarca insan için elektrik üretmeyi başardı, ama binlerce canlının zarar gördüğü felaketleri de yarattı. İnsanın teknik gücü çok arttı. Ancak insan, tarihinde olmadığı kadar fazla, gökyüzünden ve yeryüzünden, denizlerden, nehirlerden, havadan, hayvanlardan, ağaçlardan, çiçeklerden de sorumlu artık. BRİGİTTE LABBÉ KİMDİR? Uzun süre iletişim sektöründe görev aldıktan sonra Paris Sorbonne Üniversitesi’nde felsefe eğitimi gördü. Çalışmalarını, karışık felsefi kavramları çocuklara aktarabilmek üzerine yoğunlaştırdı. ‘Çıtır Çıtır Felsefe’ dizisinde, çocuklara felsefenin sürekli kendini yenileyen bir sorgulama olduğunu göstermek istedi. Okullarda, kütüphanelerde ve kafelerde, çikolata, kurabiye ve şeker eşliğinde çocuklar için ‘Çıtır Çıtır Felsefe’ günleri düzenleyip tartışmalar yapan Labbé, katıldığı ulusal ve uluslararası konferanslarda, yetişkinler için, çocuklara zor konuları anlatmak üzerine sunumlar gerçekleştiriyor. Brigitte Labbé, Ocak 2019’da Fransa’nın en önemli devlet nişanı olan Légion d’Honneur’e layık görüldü. Bu prestijli nişan, yazara, kitaplarının çocukların eğitim öğretim yaşamına sağladığı katkılar nedeniyle Fransa Eğitim Bakanlığı tarafından verildi. Türkiye’de de okullarda çocuklarla bir araya gelen yazar, müzisyen eşi Wassim Soubra’yla Barselona’da yaşıyor; iki kızı var. BU HABER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR - Kitap okumak hafızayı güçlendirir mi?

Çorum’da jandarmadan doğa ve çevreye yönelik faaliyetler

Çorum İl Jandarma Komutanlığı ekipleri, kaçak avcılara karşı etkin mücadelesi yürütüyor. Çorum İl Tarım ve Orman Müdürlüğü ile koordineli bir çalışma yapan jandarma ekipleri, bu yıl yapılan denetim ve kontrollerde 34 bin 700 metre uzunluğunda misina balık ağı ve 5 bin 800 metre parakete (yasaklı olta) ele geçirdi. Ekipler, su ürünleri avcılığı ile ilgili yasal mevzuata aykırı davranan şahıslar hakkında da yasal işlem yaptı. Kara Avcılığı Kanunu ve Merkez Av Komisyonu kararları uygun olarak avcılık faaliyetlerinin yapılmasına, yaban hayatın ve av hayvanlarının korunmasına yönelik Doğa Koruma ve Milli Parklar Şube Müdürlüğü ile koordineli bir çalışma sürdüren jandarma ekipleri, 2023-2024 yılı av sezonu içerisinde 6 şahsa avcılık kurallarını ihlal etmekten yasal işlem yaptı, 2 şahsında ruhsatsız av tüfeğine el koydu. Çorum İl Jandarma Komutanlığı ekipleri tarafından ayrıca 2023-2024 yılı eğitim ve öğretim döneminde de jandarma sorumluluk bölgesinde bulunan 353 ilk ve ortaokul öğrencisine “Temel Çevre Bilinci, Hayvan Sevgisi ve Hayvanların Korunması” konularında eğitim verilerek, çevrenin, doğal hayatın ve hayvanların korunması bilincinin geliştirilmesine katkı sağlandı. Çorum Valiliği’nden yapılan yazılı açıklamada, “Çorum İl Jandarma Komutanlığı, paydaş kurumlarile koordine ve uyum içerisinde çalışarak, yasal mevzuatın Jandarmaya verdiği yetki çerçevesinde çevre, doğa ve hayvanların korunmasını sağlama gayret ve kararlılığında olup, sürdürülebilir çevre ve sürdürülebilir kalkınma ilkeleri doğrultusunda faaliyetlerine titizlikle devam edilecektir. Vatandaşlarımızın konu kapsamında ihbarlarını 112 Acil Çağrı Merkezi ve Hayvan Durum İzleme (HAYDİ) uygulaması üzerinden Jandarma’ya bildirilmesi olayların önlenmesi ve aydınlatılmasına büyük katkı sağlayacaktır” denildi. BU HABER DE DİKKATİNİZİ ÇEKEBİLİR: Türkiye'nin en iyi 15 kaplıcası… Doğal şifa kaynağı kaplıcalar

Erzurum’da çocuklar için doğa turizmi etkinliği

Tarım ve Orman Bakanlığı Doğa Koruma ve Milli Parklar Genel Müdürlüğü 13. Bölge Müdürlüğü Erzurum Şube Müdürlüğü, Tortum Kaymakamlığı organizasyonuyla 30 Eylül-1 Ekim de doğa yürüyüşü ve kuş göç yolları izleme etkinliği gerçekleştirdi. Özellikle çocukların ilgi gösterdiği etkinlikte yörenin tarihi ve turistlik mekanları yanında saklık kalmış güzellikleri de hep birlikte gezildi. BU İÇERİK DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR- Erzurum’da hava kirliliği mercek altında

Akdeniz'in her yanı düzenli temizleniyor

Çevre Koruma ve Kontrol Müdürlüğü ekipleri, Akdeniz’de 283 personel ve 34 çöp toplama aracı ile 2 bin 800 sokağın yanı sıra, toptancı hali, bulvarlar, cadde ve meydanlar, kamu kurum ve kuruluşları ile 132 okula hizmet sunarak her gün ortalama 350 ton evsel atıp ve çöpü depolama alanına taşıyor. Birimin faaliyetlerini anlatan Çevre Koruma ve Kontrol Müdürü Sevinç Gündüz, ilçe sakini vatandaşlara temiz ve sağlıklı bir kent ve doğa sunmak için 7 gün 24 saat hizmet verdiklerini söyledi. Akdeniz’in 65 mahallesine temizlik hizmeti verdiklerini anlatan Gündüz, “İlçemizde, 283 personel ve 34 çöp toplama aracı ile 2 bin 800 sokak, toptancı hali, bulvar, cadde ve meydanlar, kamu kurum ve kuruluşları ile 132 okulda her gün yaklaşık 350 ton evsel atıp ve çöpü toplayıp depolama alanına taşınıyor. Tabi temiz ve sağlıklı bir kent ve çevre için vatandaşlara da sorumluluk düşüyor. Bu konuda vatandaşlarımızdan da destek ve hassasiyet bekliyoruz. Mahallelerimizde temizlik bilincinin yükselmesi için mahalle muhtarlarıyla da görüşüyoruz” dedi.   "Günde ortalama 300-350 ton çöp toplanıyor" Kent merkezinde, trafik hareketliliğinin en düşük olduğu saatlerde envanterdeki çöp taksiler yardımıyla atıkların alındığını belirten Gündüz, "Sabit ekiplerimizce de süpürge araçları desteğiyle 05.30 ile 14.00 saatleri arasında her gün en az bir defa olmak üzere bütün sokaklarımız temizleniyor. Akdeniz’de 8 bin adet konteyner ile 34 adet sıkıştırmalı çöp kamyonu yardımıyla günde ortalama 300-350 ton çöp toplanıp depolama alanına taşınırken, sokak veya boş arazilere dökülen, 2 tona kadar hafriyat atıkları da ekiplerimizce toplanıyor” diye konuştu. Gündüz, ilçe genelindeki çöp konteynırlarının özellikle yaz aylarında yıkama ekiplerince sinek, sivrisinek ve benzeri haşerelere karşı basınçlı su ile yıkanıp dezenfekte edildiğini de belirterek, “Ekiplerimiz, talep üzerine okulların bahçelerini de temizleyip basınçlı su ile yıkıyor. Yaz aylarında aşırı tozun engellenmesi için her gün yaklaşık 30 sokak ve cadde arazözler yardımıyla yıkanıyor. Akdeniz’in mahallelerine kurulan semt pazarları akşam saatlerinde süpürülüp tonlarca çöp ve atık toplanıp, sonrasında yine basınçlı su ile yıkanıyor. Akdeniz’de 6 adet büyük süpürge aracı ile 2 adet mini süpürge aracı yardımıyla her gün cadde ve sokaklar süpürülüyor. İlçe Milli Eğitim ile Çevre ve Şehircilik İl Müdürlüğü, sivil toplum kuruluşları ve üniversite öğrencileri ile birlikte, koruma altındaki deniz kaplumbağalarının da yumurta bıraktığı Kazanlı, Karaduvar ve Adanalıoğlu sahillerinin temizliğini periyodik bir şekilde yapıyoruz. Akdeniz’de Sıfır Atık projesi çerçevesinde pilot olarak seçilen okullardaki çocuklarımızda temizlik ve çevre bilincinin yükseltilmesi için sunumlar, animasyon ve video gösterimleri yapıyor, geri dönüşüm temalı resim yarışmaları düzenleniyor, dereceye giren çocuklarımıza tablet bilgisayar ve kırtasiye setleri hediye ediyoruz” şeklinde konuştu. Çöplerin yoğun olduğu bölgelere yerüstü konteynırları yerleştirip, çevreye duyarlı ve geri dönüşümü destekleyen sistemi yaygınlaştırmaya çalıştıklarını da vurgulayan Sevinç, yine bu sistemin yaygınlaştırılıp toplam 60 adet 3 bin litrelik yerüstü konteynırın, vinçli araç ile rutin olarak toplandığını anlattı. Kırsal mahallelerin temizliğinin de mobil ekipler eliyle dönüşümlü yapıldığını aktaran Gündüz, konteynır yıkama aracı ile ekiplerin, her gün ortalama 200 ile 250 adet arası, ayda ortalama 5 bin adet konteynırı ilaçlı su ile dezenfekte ettiğini sözlerine ekledi. BU HABER DE DİKKATİNİZİ ÇEKEBİLİR: Mersin’de limon hasadı başladı