çatlak Haberleri - Son Dakika çatlak Haber Güncel Gelişmeler

Selülit ve çatlaktan nasıl korunulur? İşte uzmanında altın değerinde öneriler

Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Zekai Kutlubay, selülit ve çatlaklardan kurtulmak için sağlıklı beslenmenin önemine işaret ederek, " Beslenmede mutlaka antioksidanlar yer almalı, yüksek yağ içeren gıdalardan uzak durulmalı, paketli gıdalar ve alkol tüketimi sınırlandırılmalı, taze sebze ve meyvelerden zengin beslenmeye özen gösterilmeli, bol su tüketimine dikkat edilmelidir" dedi. "Selülit ve çatlak oluşumu" Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Zekai Kutlubay, “Selülit, genellikle kadınlarda görülen, portakal kabuğu görünümünü ile karakterize ve bacaklar, kalçalar, karın ve üst kol gibi bölgelerde görülen bir cilt problemidir. Selülit oluşumuna neden olan faktörler arasında ise hormonal değişiklikler, genetik faktörler, kilo alımı, hareketsizlik ve yetersiz kan dolaşımı yer alıyor. Çatlaklar ise, cilt altındaki bağ dokusu liflerinin yırtılması sonucu ortaya çıkar. Genellikle ciltte mor veya pembe renkte çizgiler olarak görünürler ve zamanla beyazlaşabilirler. Hamilelik, hızlı kilo değişiklikleri, ergenlik dönemi, hormonal değişiklikler ve genetik faktörler çatlakların nedenleri arasındadır.” "Selülit ve çatlaklardan kurtulmak için neler yapılabilir" Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Zekai Kutlubay, “Selülit ve çatlaklardan kurtulmanın yolları ise yaşam tarzı değişikliği ile mümkün sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, yeterli su tüketimi ve cilt bakımı ile selülit ve çatlakların oluşumunu önlemek için alınabilecek önlemler arasına yer alıyor.Selülit ve çatlaklardan kurtulmak için sağlıklı beslenmede mutlaka antioksidanlar yer almalı, yüksek yağ içeren gıdalardan uzak durulmalı, paketli gıdalar ve alkol tüketimi sınırlandırılmalı, taze sebze ve meyvelerden zengin beslenmeye özen gösterilmeli, bol su tüketimine dikkat edilmelidir. Bununla birlikte, daha hareketli bir yaşam tarzı benimsemek, haftada en az 3 gün, toplamda 150 dakika orta tempolu egzersiz veya yürüyüş yapmak, selülit ve çatlakların oluşumuna karşı alınabilecek tedbirler arasında yer alır”ifadelerine yer verdi. "Arı zehirli selülit kremi, selülit ve çatlaklarınızı gidermeye yardımcı olabilir" Dr. Aslı Elif Tanuğur Samancı, selülit ve çatlakların doğal yollarla giderilmesi için izlenebilecek bir diğer yolun ise düzenli cilt bakımı olduğunun altını çizdi. Cilt bakımı esnasında uygulanan masajın, o bölgeye kan akışının arttırarak, yetersiz dolaşım nedeniyle oluşabilecek selülit problemlerine karşı doğal olarak savaştığına değinen Samancı, "Selülit karşıtı kremler, anti-selülit etkilerinin yanı sıra cildinizin ihtiyacı olan nemi sağlayacak doğal bileşenleri de içerdiğinden, cildinizi yeni çatlak oluşumuna karşı da korur. Arı ürünlerinin cilt sağlığı için faydalı etkileri, bilimsel camiada pek çok araştırma için merak konusu olmuşken, son zamanlarda cilt bakımında arı zehrinin ilgi çektiğini görüyoruz. Arı zehri, arıların zehir bezlerinde savunma amacıyla üretilen bir madde. Adı zehir, kendi şifa kaynağı. İçerisinde pek çok önemli bileşen bulunuyor. Bunlardan en önemlileri ise, melittin, apamin, adolapin, hyaluronidazlar, fosfolipazlar. İşte bu doğal bileşenler sayesinde arı zehri, uygulandığı bölgeye etkili bir şekilde nüfuz ediyor, o bölgedeki kan akışını arttırıyor ve düz kasları uyararak selülit ve çatlak karşıtı etki gösteriyor. Oldukça etkili bir şekilde anti-selülit etki gösteren arı zehri, selülit ve çatlaklar için doğal bir çözüm yolu sunuyor "ifadelerini kullandı. BU İÇERİK DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR- Fazla kilo ve inatçı yağlara karşı 10 etkili egzersiz!

Kuru elleri nemlendirmenin ipuçları: Ellerdeki kuruluk ve çatlaklar için doğal çözümler neler?

Mevsim değişiklikleri ellerin daha fazla kurumasına yol açarken zaten kuru olan ciltlerin, antibakteriyel kimyasallar ve çevresel koşullar ile birlikte sürekli kuru ve çatlak olmasına neden olmaktadır. Cilt kuruluğunun nedeni ve tedavi yöntemleri haberimizin devamında sizlerle... El kuruluğunun önüne geçmek için dikkat edilmesi gereken hususlar neler? Mevsim değişiklikleri ellerin daha fazla kurumasına yol açarken zaten kuru olan ciltlerin, el kuruluğunun önüne geçmek için dikkat edilmesi gereken hususlar ise şu şekilde yer alıyor; Ellerinizin sürekli kuruduğunu fark ediyorsanız, Suyun fazlası ciltteki nemi çekmesinden dolayı, el yıkama sayınıza daha dikkat etmeniz gerekmekte. Tabii ki hijyen önemli. Ayrıca el kuruluğunda bir diğer etkeni, yanlış sabun tercihi ellerin kurumasına neden olmaktadır. Tüm bunlara ek olarak, kimyasal köpüklerle ellerinizin uzun süre temas etmesi de cilt kuruluğuna neden oluyor. Bu neden dolayı bulaşık yıkamak gibi kimyasal köpüklerin gerektiği durumlarda, eldiven kullanmayı tercih edebilirsiniz. Ayrıca ellerinizde oluşan, peeling ile cildinizin nefes almasına yardımcı olabilirsiniz. Bunun için bir çok peeling ürünü bulabileceğiniz gibi, kahve telvesi ve zeytinyağını karıştırarak ovabilirsiniz. Ayrıca günde 2 defa düzenli olarak nemlendirici uygulamak gerekmektedir. Ellerinizdeki kuruluğu gidermek uygun maske tarifi nedir? Ellerinizdeki kuruluğu gidermek adına gereken önemleri altıktan sonra gece boyu nem maskesi kullanarak hızlı bir şekilde eski haline dönmesine sağlayabilirsiniz. Eller için bakım önerileri ile ilgili bilgiler ise şu şekilde; Ellerinizi seçeneğiz herhangi bir ürünle peeling uygulaması yaptıktan sonra, nemliyken su bazlı yoğun bir nemlendirici kullanarak ellerinizi nemlendirmeniz gerekmektedir. Kısa bir süre sonra, argan yağı, zeytinyağı, hindistan cevizi yağı gibi nemlendirme ve besleme etkisi daha yüksek olan doğal yağ ile ellerinize masaj yapın ve son olarak eldiven takarak gece boyu korunmasını ve güçlenmesini sağlamış olacaksınız. Eller için nemlendirici maske tarifi olarak süt ve zeytinyağı maskesi tavsiye edilmektedir. El maskesi tarifi aşağıda verilmiştir. Süt ve zeytinyağı maskesi: 2kaşık süt, 1 kaşık zeytinyağı Verilen ölçülerdeki tüm malzemeleri dilediğiniz herhangi bir kapta karıştırarak ortaya çıkan ürünü ellerinize güzelce uygulayarak, nemlenmesini sağlayabilirsiniz. Özellikle çiğ süt ciltteki ölü deriyi yok etmesine yardımcı olacaktır. BU İÇERİK DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR-Cilt bakımı nasıl yapılır? Bunları okumadan güneşe sakın çıkmayın

Antalya'da bir kadın ev değil korku satın aldı

Serik ilçesinde yaşayan 3 çocuk annesi Merve Sümer, 3 yıl önce büyük umutlarla ilk kez ev sahibi olmanın mutluluğunu yaşadı. Daha sonra evinde meydana gelen duvardaki çatlaklar en büyük kabusu oldu. Evinde oturmakta zorlanan ve korku yaşayan kadın, hukuki yollara başvurdu. Müteahhidin 3 ayda bir usta gönderip evde tadilat yaptırdığını buna rağmen yine çatlakların meydana geldiğini söyleyen Sümer, "Dışarıdan kamyon geçtiği zaman çocuklarımı alıp dışarı kaçıyorum" dedi. ''3 AYDA BİR EVE USTA GÖNDERİYOR'' Artık evde yaşamak istemediğini belirten Merve Sümer, "Ben bu evi 3 yıl önce aldım. Her gün biz bu evde çatlaklarla yaşıyoruz. Akşam dua ederek yatıyoruz. Müteahhide sorduğumuzda, "Binada oturma var" dedi. Binada oturma filan yok. 3 ayda bir eve usta gönderiyor. Tadilât yapıp gidiyor. Sonra duvarda ince bir çizgi oluşuyor, sonra kalın yarıklar oluşuyor. ''ÇOCUKLARIM YATARKEN ÜZERİNE BETON PARÇALARI DÜŞÜYOR'' Yoldan bir kamyon geçtiği zaman sarsıntıdan çocuklarımı alıp dışarı kaçıyorum. Ben ev almak istedim, ölüm almak istemedim ki. Kesinlikle ben bu evde yaşamak istemiyorum. Zaten her türlü hukuki yola başvurdum. Hiç kimse evimize oturmaya gelmek istemiyor. Gelenler çay, kahve içip kaçıyorlar bu ev nasıl bir ev diyorlar. Duvardaki çatlaklardan yan komşumu görebiliyorum. Ben bu evi aldığıma pişmanım, bu evde ölmek istemiyorum. Her gün çocuklarım yatarken üzerine beton parçaları düşüyor. 5 yılda oturur diyor müteahhit, ev 5 yılda oturmaz 5 yıl sonra müteahhidin evle ilgili sorumluluğu biter sadece" şeklinde konuştu. İHA

Kolonunda çatlak olduğu tespit edilen bina tahliye edildi

Kartal'da Orhantepe Mahallesi'nde dün gece 7 katlı bir apartmanda yaşayanlar, binanın taşıyıcı kolonunda çatlaklar oluştuğunu fark etti. Bina sakinlerinin ihbarı üzerine olay yerine gelen ekipler, binada incelemelerde bulundu. 16 dairenin ve 2 dükkanın bulunduğu apartman gece saatlerinde tedbir amacıyla boşaltıldı. Boşaltılan apartmanın yanındaki 14 daire ve 5 dükkanın bulunduğu apartman da tedbir amacıyla bugün sabah saatlerinde boşaltıldı. Gece saatlerinde boşaltılan apartman için yıkım kararı alındığı öğrenildi. Binalarda ekiplerin araştırma ve çalışmaları sürüyor. Öte yandan, iki binaya da yakın bir alanda başka bir binanın kontrollü yıkımının yapıldığı görüldü. Yıkımı yapan ekipteki görevlilerden Osman Aktaş, "Yıkım firması yıkımı yaparken yan binadakiler kendilerini tehlikede buldular. Onun için yıkım kararı çıktı. Yan binanın kolonları çatlaktı zaten ve alt tarafta kolon da yok. Eski olduğu için yan bina çürüme noktasına gelmiş. Biz de yan tarafta yıkım yapınca titreşimden dolayı yan binadaki vatandaşlar korktular. Belediye ekiplerimiz sahada olduğu için bizim yıkımımızı durdurdular ve buranın da tahliyesine karar verdiler. Şu anda iki bina boşaltıldı. Bir tanesinin yıkımı netleşti, diğerine ise karar verecek belediye ekipleri" dedi. Binanın kolonundaki çatlaklar, bir apartman sakini tarafından cep telefonu kamerası ile kaydedildi. İHA