baş ağrısı Haberleri - Son Dakika baş ağrısı Haber Güncel Gelişmeler

Baş ağrısına iyi gelen doğal yöntemler

Kişinin konforu ciddi ölçüde etkileyen baş ağrısı, gün içerisinde pek çok kişinin yaşadığı bir rahatsızlıktır. Birbirinden farklı çeşitli sebeplerden kaynaklı olarak ortaya çıkabilecek baş ağrısı, kişilerin kendi kendilerine uygulayacakları doğal yöntemlerle giderilebilir. Bu yöntemler de çeşitlilik gösterir. İçlerinden birkaçını haberimizin devamında sizin için inceledik. Baş ağrısına iyi gelen yöntemler Kişinin gündelik hayat kalitesini ciddi ölçüde etkileyen ve rahatsızlık veren baş ağrısı, uzun sürdüğünde son derece can sıkıcı olabiliyor. Ekstra bir sağlık sorunundan kaynaklı olmadıkça, geçici baş ağrısı yaşayan ve ilaç kullanmak istemeyen kişilerin uygulayabileceği doğal yöntemler bulunuyor. Bunlardan bazılarını sizin için listeledik. Su Yüzde 60’ı sudan oluşan vücudun, en hayati ihtiyaçlarından biri su tüketimidir. Vücutta bulunan toksinlerin atılması için en faydalı içecek olan su, baş ağrısının hafifletilmesi ve hatta giderilmesi için son derece gereklidir. Nane Yağı Ferahlatıcı bir etkisi olduğu bilinen nane yağı, baş bölgesine masaj yapılarak uygulandığında ağrı kesici bir etki yaratır. Sıcak veya soğuk kompres Baş bölgesine uygulanan sıcak kompres, burada yer alan kasların gevşemesini sağlar. Soğuk kompresler ise damarları daraltarak, ağrı hissinin giderilmesine yardımcı olur. Baş masajı Ağrı olan her bölgeye masaj yapılabilir. Baş ağrıları için de en sık başvurulan yöntemlerden biri masaj yaptırmaktadır. Pek çok kişinin yapabileceği baş masajları, isteğe göre profesyonel kişilere de yaptırılabilir. Kahve Baş ağrısı yaşayan insanların, söz konusu ağrıyı hafifletmek için başvurduğu yöntemlerden biri de kahve içmektir. İçerisinde yer alan kafein sayesinde beyinde yer alan damarların daralmasını sağlayan kahve, ağrının azalmasına yardımcı olur. Yoga yapmak Vücudun rahatlamasını sağlayan, kişinin stres seviyesini azaltan ve kasları esneten yoga, baş ağrısı gibi pek çok vücut ağrısının rahatlamasını sağlar. Lavanta yağı Sakinleştirici özelliği bulunan lavanta yağı, ağrının hafiflemesi için de sıklıkla kullanılır. Masaj yoluyla baş bölgesine uygulanan lavanta yağı hem stresi azaltır hem de ağrının rahatlamasına yardımcı olur. Buhar banyosu Sinüslerin temizlenmesini sağlayan buhar, baş ağrısının neden olduğu basıncın azaltılmasına yardımcı olur. Zencefil çayı İçerdiği anti-inflamatuar sayesinde kan akışının artmasını ve baş ağrısının azalmasını sağlayan zencefil çayı, baş ağrıyan kişilerin sıklıkla tükettiği bir bitki çayıdır. BU HABER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR: Menopoz döneminde kalp ve damar hastalıklarına karşı önlem alınması uyarısı

Migren mi, Baş Ağrısı mı? Ayırt edebilir misiniz?

Baş ağrıları, insan yaşamlarının bir parçası olarak karşılaştığı yaygın bir sağlık sorunudur. Ancak her baş ağrısı migren olmadığı gibi her migren de basit bir baş ağrısı değildir. Migren ve basit baş ağrısı, sıkça karıştırılan iki durumdur, her ne kadar birbirlerine benzeseler de her ikisi de farklı karakteristiklere ve tedavi yaklaşımlarına sahiptir. Baş ağrıları veya migren semptomları yaşanıyorsa, bir sağlık uzmanı ile görüşmek önemlidir. İşte sizler için, migren ve basit baş ağrısı arasındaki temel farkları ayırt etmek için önemli bilgiler… MİGREN NEDİR? Migren, baş ağrısının en karmaşık ve şiddetli biçimlerinden biridir. Tekrarlayan baş ağrılarına yol açan kronik bir nörolojik rahatsızlıktır. Migren, şiddetli ve genellikle tek taraflı bir baş ağrısı olarak kendini gösterir. Ağrı, zonklayıcı bir karaktere sahip olabilir ve fiziksel aktiviteyle kötüleşebilir. Migren ağrısı sıklıkla mide bulantısı, kusma, ışığa veya sese duyarlılık gibi eşlik eden semptomlarla birlikte gelir. Migren krizleri, genellikle 4-72 saat sürebilir ve kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir. Tedavi açısından, migren genellikle migren ilaçları veya migren atağı sırasında kullanılan ilaçlarla yönetilir. Ayrıca, migren tetikleyicilerini tanıma ve kaçınma da önemlidir. Basit baş ağrısı ise genellikle ağrı kesiciler veya dinlenme ile tedavi edilebilir. Eğer baş ağrınız migreni işaret ediyorsa, bir sağlık profesyoneli tarafından teşhis edilip uygun tedavi planları oluşturulmalıdır. BAŞ AĞRISI NEDİR? Basit baş ağrısı daha hafif bir ağrı türüdür. Genellikle gerginlik veya sinüzit gibi basit nedenlerle kaynaklanır. Basit baş ağrısı migrende görülen şiddetli zonklamaya benzemez ve semptomları daha hafif olabilir. Ayrıca basit baş ağrısı genellikle ek semptomlarla (örneğin, mide bulantısı veya kusma) gelmez ve günlük aktivitelere devam etmeyi engellemez. Migrenin nedenleri daha karmaşıktır ve genetik, hormonal değişiklikler, çevresel faktörler ve tetikleyicilerle ilişkilendirilir. Öte yandan, basit baş ağrısı daha belirgin tetikleyicilerle ilişkilendirilir ve stres, yorgunluk veya sinüzit gibi günlük yaşamın koşullarına bağlanabilir. Basit baş ağrısı genellikle ağrı kesiciler veya dinlenme ile tedavi edilebilir. Sonuç olarak, migren ve basit baş ağrısı arasındaki farkları ayırt etmek, doğru teşhis ve tedavi için kritik öneme sahiptir. Baş ağrıları konusunda sürekli sorun yaşayanlar, bir sağlık kuruluşu ile görüşmeli ve uygun tedavi planını oluşturmalıdır. Migren ve basit baş ağrısı, doğru ve etkili bir şekilde yönetilebilir, böylece yaşam kalitesi artırılabilir. BU İÇERİK DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR: Migren aşısı atak sıklığına karşı etkili

Çocuklarda baş ağrılarına dikkat!

Baş ağrısı toplumumuzda sıkça görülen bir sorundur. Baş Ağrısı, erişkinlerde olduğu gibi çocuklarda da ağrıya yol açan durumlar içerisinde en sık görülenlerden biridir. Çocukların Başı Ağrır Mı? Yetişkinlerin olduğu gibi çocukların da başı ağrıyabilir. Bu noktada bazı aileler çocukların başlarının ağrımayacağını sadece okula gitmemek için ya da derslerini yapmamak için bunu bir bahane olarak söylediklerini düşünürler. Bu noktada önemli detayları atlayabilirler. Bazı hastalıkların tanılarının konulmamasına neden olabilirler. Çocuklarda Baş Ağrısı Tipleri Nelerdir? Genel olarak baktığımızda çocuklarda 5 tip baş ağrısı vardır. 1-Bunlardan birincisi akut baş ağrılarıdır. Akut baş ağrıları enfeksiyona, travmalara, kafa içi kanamalara veya menenjite bağlı olarak ortaya çıkan baş ağrılarıdır. 2- Epizodik baş ağrısı dediğimiz ağrılar ise tekrarlayan aralıklı baş ağrılarıdır. Bunlar genellikle çocukluk çağı migreninde karşımıza çıkar. 3-Kronik progresif baş ağrıları ise beyin tümörlerinde kafa içi yer kaplayan oluşumlarda gördüğümüz ve çok dikkat edilmesi gereken baş ağrıları ipidir. 4-Kronik, ilerlemeyen baş ağrıları psikojen kaynaklıdır. 5-Mix tip baş ağrıları ise mevcut olan kronik baş ağrılarının karakter değiştirmesiyle seyreder. Baş Ağrısının Altında Yatan Nedenler Dr. Seral Sırtı, "Baş ağrılarında tedavi altta yatan nedene bağlıdır. Her nedene göre tedavi değişmektedir. Uygun bir şekilde öykü alınmadan, gerekli tetkikleri yapılmadan ağrı kesici verilirse klinik tablo baskılanır ve tanıyı değiştirir. Bu da tehlikeli sonuçlara neden olabilir. Çocuklarda baş ağrısının nedenlerine bakıldığında yüzde 60’ının akut enfeksiyonlar olduğunu görmekteyiz. Bunun dışında diş çürükleri, kulak enfeksiyonları, burun tıkanıklığı, gözde kırma kusurları, migren, kafa içi yer kaplayan oluşumlar dediğimiz beyin tümörleri, beyinde sıvı birikmesi hidrosefali, travmalar ve beyin kanamaları olarak karşımıza çıkmaktadır. Migren baş ağrısının özelliği başta çocuklarda gürültü ve ışıkla ilgili hassas olurlar. Migren baş ağrısının özelliği ağrıya ses ve ışık hassasiyetinin eşlik etmesidir" dedi. HABER MERKEZİ

#baş ağrısı

Baş ağrısına iyi gelen doğal yöntemler

Migren mi, Baş Ağrısı mı? Ayırt edebilir misiniz?

Çocuklarda baş ağrılarına dikkat!

SON GİRİLEN HABERLER