banner18

banner19

banner23

Ramazanda diş sağlığı için nelere dikkat edilmeli?

Diş Hekimi Emre Aksu, Razaman ayında diş ve diş eti bakımına yönelik bilgilendirmede bulundu. Aksu, günde iki kere diş fırçalamanın doğru ağız bakımında anahtar rol oynadığını söyledi

Güncel 23.04.2021, 12:57
Ramazanda diş sağlığı için nelere dikkat edilmeli?

ONURHAN ALPAGUT-ÖZEL HABER

Ramazan denince akla şerbetli ve şekerler gıdalar geliyor. Özellikle iftarda tüketilen şekerli gıdaların diş sağlığına etkileri son derece olumsuz. Güllaç, ramazan şerbeti gibi gıdaların aşırı tüketildiğinde diş çürümesine sebebiyet verebileceğini söyleyen Diş Hekimi Emre Aksu, “Tüketimden sonra diş fırçalanması gerekiyor. Gazoz, kola gibi gıdalar içerisinde yüksek derece şeker ve asit barındırıyor. Bu sıvı gıdaların dişe 2 kat daha çok zararı var. Az tüketilmesi gerekiyor. Eğer tüketildi ise tatlı gıdalardan farklı olarak asitli gıdalarda 1 saat öncesi ve sonrasında diş fırçalamamak gerekiyor. Çünkü; bu gıdalar diş minesini zayıflatır. Diş fırçalanması için bir müddet beklenmelidir. Bu süreç ağzın su ile çalkalanması ile tölere edilebilir. Ramazan ayında ekstra bir öğün olarak sahur hayatımıza giriyor. Gece diş fırçalanıp yatıldı ise sahurdan sonra tekrar fırçalanması gerekiyor. Sonrasında gıda tüketilmeyeceği için iftara kadar diş fırçalanmasa da olur. Sahurdan sonra mutlaka diş fırçalanmalıdır” diye konuştu.

DİŞ İPİ KULLANIMI ÖNEMLİ

Doğru diş ve diş eti bakımının nasıl yapılması gerektiği sorusunu cevaplayan Aksu, “ İşin başında dişlerin doğru ve düzgün fırçalanması geliyor. Doğru diş ve diş eti bakımının yüzde 80’lik kısmını diş fırçalaması kapsıyor. Günde 2 kere diş fırçalama ilk bakışta çok kolay gözüküyor. Ama yapılmadığından diş hekimlerine ziyaret sayısı artıyor. İki kere diş fırçalayarak diş şikayetlerinden kurtulabiliriz. Buna ilaveten diş ipi kullanımı yarar sağlar. Doğru yapılması önemlidir. Diş ipi kullanılması ve doğru diş fırçalama ile yüzde 90’lık bir ağız bakımını tamamlamış oluyoruz. Tavsiye olarak ta 6 ayda bir diş hekimine gidilmesini önerebilirim” dedi.

DİŞ KAYBINA KADAR SÜREÇ GİDİYOR

Diş ve diş eti bakımı yapılmadığında meydana gelebilecek sorunlara değinen Diş hekimi Emre Aksu, “ İki türlü şikayet oluyor. Bunlardan birincisi; mine erozyonu buna bağlı olarak diş çürümesi. Ağızda sürekli bir bakteri popülasyonu mevcut. Biz buna ilaveten şeker aldığımızda bakterileri beslemiş oluyoruz. Biz dişlerimizi fırçalayarak hem bakteri popülasyonunu azaltıyoruz hem de gıda artıklarını temizliyoruz. İkinci bir neden olarak; ağızda bulunan bakterilerin yarattığı diş eti hastalıkları. Bu durumda vücudun cevap mekanizması olarak verdiği diş eti çekilmesine sebebiyet veriyor. İleride diş kaybına neden olacak bir süreç meydana geliyor” diye konuştu.

SİGARA DİŞ ETİ SAĞLIĞINI BOZUYOR

Sigara kullanımının yarattığı sonuçlardan söz eden Aksu; “Halk arasında diş çürüğüne neden olduğu konusunda genel bir kanı var. Fakat sigara kullanımı diş çürümesine neden olmaz. Ama diş eti sorunlarına sebebiyet verir. Sigara nikotin maddesi özelliği nedeniyle diş eti dokusunda dolaşımı bozar. Bu durumda diş etinin kendi kendini tedavi etme sürecine zarar verir. Yani diş eti probleminin gelişmesine, gelişmiş olan diş eti probleminin de gizlenmesine neden olur. Mümkünse sigara kullanılmamalıdır” dedi.

Yorumlar (0)
20
parçalı bulutlu
Namaz Vakti 16 Haziran 2021
İmsak 03:50
Güneş 05:40
Öğle 13:17
İkindi 17:11
Akşam 20:44
Yatsı 22:26
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 40 84
2. Galatasaray 40 84
3. Fenerbahçe 40 82
4. Trabzonspor 40 71
5. Sivasspor 40 65
6. Hatayspor 40 61
7. Alanyaspor 40 60
8. Karagümrük 40 60
9. Gaziantep FK 40 58
10. Göztepe 40 51
11. Konyaspor 40 50
12. Başakşehir 40 48
13. Rizespor 40 48
14. Kasımpaşa 40 46
15. Malatyaspor 40 45
16. Antalyaspor 40 44
17. Kayserispor 40 41
18. Erzurumspor 40 40
19. Ankaragücü 40 38
20. Gençlerbirliği 40 38
21. Denizlispor 40 28
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 34 70
2. Giresunspor 34 70
3. Samsunspor 34 70
4. İstanbulspor 34 64
5. Altay 34 63
6. Altınordu 34 60
7. Ankara Keçiörengücü 34 58
8. Ümraniye 34 51
9. Tuzlaspor 34 47
10. Bursaspor 34 46
11. Bandırmaspor 34 42
12. Boluspor 34 42
13. Balıkesirspor 34 35
14. Adanaspor 34 34
15. Menemenspor 34 34
16. Akhisar Bld.Spor 34 30
17. Ankaraspor 34 26
18. Eskişehirspor 34 8
Takımlar O P
1. Man City 38 86
2. M. United 38 74
3. Liverpool 38 69
4. Chelsea 38 67
5. Leicester City 38 66
6. West Ham 38 65
7. Tottenham 38 62
8. Arsenal 38 61
9. Leeds United 38 59
10. Everton 38 59
11. Aston Villa 38 55
12. Newcastle 38 45
13. Wolverhampton 38 45
14. Crystal Palace 38 44
15. Southampton 38 43
16. Brighton 38 41
17. Burnley 38 39
18. Fulham 38 28
19. West Bromwich 38 26
20. Sheffield United 38 23
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 38 86
2. Real Madrid 38 84
3. Barcelona 38 79
4. Sevilla 38 77
5. Real Sociedad 38 62
6. Real Betis 38 61
7. Villarreal 38 58
8. Celta de Vigo 38 53
9. Granada 38 46
10. Athletic Bilbao 38 46
11. Osasuna 38 44
12. Cádiz 38 44
13. Valencia 38 43
14. Levante 38 41
15. Getafe 38 38
16. Deportivo Alaves 38 38
17. Elche 38 36
18. Huesca 38 34
19. Real Valladolid 38 31
20. Eibar 38 30