banner18

banner19

banner3

Probiyotiklere talep arttı

Ege Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi Uzm.Dr Onur Oral, bilimsel araştırmalara göre koronavirüs pandemisinin bağırsakları da etkilediğini belirterek probiyotik kullanımının önemine vurgu yaptı

Güncel 24.03.2021, 10:22 24.03.2021, 10:33
Probiyotiklere talep arttı

ONURHAN ALPAGUT - ÖZEL HABER

Korona Pandemi sürecinde sağlıklı yaşam, sağlığı korumak açısından önemli. Bu dönemde sağlık açısından birçok tartışma gündeme geldi. Bağışıklık sisteminin korunması bir adım öne çıktı. Vitamin, mineral, protein, karbonhidrat gibi gıdaların dengeli biçimde tüketilmesinin yanı sıra probiyotiklerde bağışıklık sisteminin korunmasına katkı sunuyor. Ege Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi Uzm.Dr. Onur Oral, beslenmede probiyotiklerin bizlere sunduğu olumlu katkılardan söz etti.

BULUNMASI KOLAY VE UCUZ ÜRÜNLER

Uzm.Dr. Onur Oral, “Bu ürünler beslenme de yoğun olarak kullanılırsa bağışıklık sistemini artırıyor. İnsan vücudunun direncini yükseltiyor. Probiyotikler için en sade tanım bağırsak sağlığını koruyan canlı bakteriler ve mayalar tanımını yapabiliriz. Bağırsak, direnç sistemi üzerinde önemli görev sahibi bir organdır. Bu bağlamda probiyotiklerin bağırsak sisteminde yoğun olarak bulunması gerekli. Son dönemde antibiyotiklerin yaygınlaşması ile birlikte bağırsak sisteminin normal florasının bozulduğunu görüyoruz. Bu sistem bozulduğunda bazı mikro organizmalar azalıp, kayboluyor. Probiyotikler bunları yerine koymak adına önemli. Son dönem üzerinde yoğunlaşılan probiyotik yoğurttur. Fermante olmuş gıdaların probiyotik açısından zengin olduğunu bildiğimizden dolayı bu gıda son derece faydalıdır. Tüm dünyada bu ürünlere karşı artan bir talep bulunuyor” diye konuştu.

Beslenme kültürümüzde sıkça tüketilen kefir ürününün probiyotik açısından çok zengin bir gıda olduğunu belirten Uzm.Dr. Onur Oral, “Bağışıklık sisteminin artırılması, hem de metabolik katkılarından dolayı bu ürünün tüketilmesi son derece gerekli. Kronik bazı hastalıkların önüne geçiyor. Peynir ülkemizde çok sevilen ve tüketilen bir gıda ürünü. Probiyotik açısından zengin bir ürün. Turşu, mayalanmak ile oluştuğu için fermante bir gıda ürünü. Yine probiyotik açısından zengin bir ürün. Tüketimi gerekli. Boza da yine probiyotik açıdan son derece zengin bir üründür. Bu ürünler bulunması kolay ve ucuz üründür” dedi.

Yorumlar (0)
23
açık
Namaz Vakti 17 Nisan 2021
İmsak 04:58
Güneş 06:26
Öğle 13:16
İkindi 16:58
Akşam 19:56
Yatsı 21:18
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 33 71
2. Fenerbahçe 33 66
3. Galatasaray 32 62
4. Trabzonspor 34 59
5. Alanyaspor 34 52
6. Hatayspor 33 50
7. Gaziantep FK 32 50
8. Sivasspor 33 50
9. Karagümrük 33 49
10. Göztepe 33 46
11. Antalyaspor 34 42
12. Konyaspor 33 41
13. Rizespor 33 39
14. Malatyaspor 33 37
15. Ankaragücü 33 37
16. Kasımpaşa 33 36
17. Kayserispor 33 34
18. Başakşehir 32 33
19. Erzurumspor 34 31
20. Gençlerbirliği 33 31
21. Denizlispor 33 26
Takımlar O P
1. Giresunspor 30 63
2. Adana Demirspor 30 58
3. Samsunspor 30 58
4. Altay 30 54
5. İstanbulspor 30 54
6. Altınordu 30 52
7. Ankara Keçiörengücü 31 49
8. Tuzlaspor 31 47
9. Ümraniye 30 44
10. Bursaspor 30 43
11. Bandırmaspor 30 39
12. Boluspor 30 35
13. Adanaspor 30 34
14. Balıkesirspor 30 32
15. Menemenspor 30 31
16. Akhisar Bld.Spor 30 25
17. Ankaraspor 30 23
18. Eskişehirspor 30 8
Takımlar O P
1. Man City 32 74
2. M. United 31 63
3. Leicester City 31 56
4. West Ham 32 55
5. Chelsea 31 54
6. Liverpool 31 52
7. Tottenham 32 50
8. Everton 31 49
9. Arsenal 31 45
10. Leeds United 31 45
11. Aston Villa 30 44
12. Wolverhampton 31 38
13. Crystal Palace 31 38
14. Southampton 31 36
15. Newcastle 32 35
16. Brighton 31 33
17. Burnley 31 33
18. Fulham 32 26
19. West Bromwich 31 24
20. Sheffield United 31 14
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 30 67
2. Real Madrid 30 66
3. Barcelona 30 65
4. Sevilla 30 61
5. Real Sociedad 30 47
6. Real Betis 30 47
7. Villarreal 30 46
8. Granada 30 39
9. Levante 30 38
10. Celta de Vigo 30 37
11. Athletic Bilbao 30 37
12. Cádiz 30 35
13. Valencia 30 34
14. Osasuna 30 34
15. Getafe 30 30
16. Huesca 30 27
17. Real Valladolid 30 27
18. Elche 30 26
19. Deportivo Alaves 30 24
20. Eibar 30 23