TR
Türkçe
English
Русский
Français
العربية
Deutsch
Español
日本語
中文
SON DAKİKA
Hava Durumu
TR
Türkçe
English
Русский
Français
العربية
Deutsch
Español
日本語
中文

Şeker hastaları mucize iksiri buldu! 1 bardak içen kurtuluyor

Bayramın gelmesiyle beraber şeker hastalarına eziyet olmaya başlandı. Bayramlarda tatlı ziyafetlerine dayanmak zor olurken bu nedenle şeker dengesinin korunması gerekir. İşte uzmanlara göre şekeri dengeleyen 5 öneri haberimizde.

Haber Giriş Tarihi: 14.04.2024 15:00
Haber Güncellenme Tarihi: 14.04.2024 15:01
Kaynak: HABER MERKEZİ
Şeker hastaları mucize iksiri buldu! 1 bardak içen kurtuluyor

Bayramda şekeri olanlar tedirgin olurken tatlılar ise havada uçuşuyor. Bayramda şeker dengesini nasıl stabil tutulabileceği konusunda araştırmalar yapılırken yeme içme ritüelleri araştırılıyor. Bu nedenle uzun süre yememe sonrasında aşırılık vücuda zehir saçmaktadır. İşte şeker hastalarının dikkat etmesi gereken durumlar…

şeker hastası

ŞEKER DENGELEME ÖNERİLERİ

-Tatlı üzerine yarım tatlı kaşığı tarçın eklemek

-Biraz mahlep, kekik, zahter şekeri dengede tutar

-Kuşburnu, tarçın çayı bol su içmekle beraber egzersizler yapılır.

-Kızartma gibi aşırı ağır olan tatlılar yerine mısır şurupsuz ve fazla beyaz un kullanılmadan yapılan tatlılar tercih edilir. Tatlıdan vazgeçemiyorsanız bir de makarna, pilav ve böreklerden uzak durulması gerekir.

Kaynak: HABER MERKEZİ

Yorum Ekle
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
Yorumlar
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.