21.10.2021, 10:26

Dünya El Yıkama Gününü Anımsayanınınız Var mı?-1

ELİMİZİ KURALINA GÖRE YIKAMAKLA

ENFEKSİYONLARDAN KORUNDUĞUMUZU UNUTMAYIN!

15 EKİM TARİHİNİ BİZ ENFEKSİYONLA UĞRAŞANLAR DÜNYA EL YIKAMA GÜNÜ OLARAK ANAR, FARKINDALIK OLUŞTURMAYA ÇALIŞIRIZ. MAALESEF BU YIL YOĞUN GÜNDEM NEDENİYLE ÜZERİNDE FAZLA DURULMADI GİBİ.

***

Yoğun siyasi gündem nedeni ile bir türlü gerçek gündemlere geçemediğimiz güzelim ülkemizde ne zaman kirlilikleri elimizle yıkayıp, demokrasi ve insan haklarına dayalı bir iklime kavuşacağız?

***

Gelelim esas konumuza. Sonunda söyleyeceğimiz sloganı yazının başında hemen söyleyelim.

“El yıkamayı sakın ola ihmal etmeyin, hele içinde yaşadığımız şu pandemi günlerinde!

***

Eskiden kadınlar yazmalarını beyazlatıp, temiz gözüksün, hafifçe mavi olsun diye “Çivit Otundan” elde edilen ve ismini anımsadığım kadarıyla ÇİVİT denen bir madde ile boyarlardı. “Temizlik veya Hijyen” ile ilgili bir konu olduğunda beynimin bir tarafında saklı kalan bu anılar canlanır.

***

Yazma deyince ünlü bir türkümüz usumda canlanır. Türkü sevenler bilir.

“MAVİ YAZMA BAĞLAMA, MAVİ YAZMA TEZ SOLAR” diye. Celal Güzelses Usta’mızın bu güzel türküsünü “Bedri Aysel’i” ağabeyimiz çok güzel yorumlamakta. Paramızın değeri giderek Afganistan parası karşısında bile düştüğü, halkımızın giderek daha da yoksullaştığı bu günlerde umudumuzu kesmeden mavi yazmayı soldurmayacağız derim.

Ağlama yar ağlama(Anam)

Mavi Yazma Bağlama

Mavi Yazma Tez Solar(Anam)

Ciğerimi Dağlama

***

Gündelik yaşam ve sosyal çevre sebebiyle bireylerin gün içerisinde birçok kişiyle tokalaşmak ve öpüşmek durumunda olduklarını hatırlatarak olası enfeksiyon risklerine karşı el yıkama çağrısında bulunmakta yarar var. Gözle görülemeyen enfeksiyon etkenlerinin birçok enfeksiyon hastalığına davetiye çıkarmaması yönünde ne gibi önerilerimiz olabilir?

EL YIKAMA HASTALIĞI ÖNLÜYOR

Bugün çocuklarımıza kazandırmamız gereken en önemli temel alışkanlıklardan birisinin el yıkama alışkanlığı olması gerektiğini düşünüyorum. Çünkü el yıkamak; vücudumuza nüfuz eden tüm mikrop ve bunlara bağlı enfeksiyonları engellemenin ilk aşamasıdır. Bu alışkanlığımızı gündelik yaşantımızda da ihmal etmemeliyiz. Çünkü bizler, yani yurdum insanı olarak oldukça samimi ve kalabalık dostluk ilişkilerinden hoşlanıyoruz. Her gün onlarca insan ile bir araya geliyoruz. Tokalaşıp öpüşüyoruz. Ancak bunun avantajı olduğu gibi dezavantajı da olabiliyor. Eşimiz, dostumuz ya da akrabalarımızdan herhangi birisinde bir enfeksiyon hastalığı bulunması, bizlere de geçebileceği anlamına gelebiliyor. Bu bakımdan tokalaşıp öpüştükten sonra “mutlaka ellerimizi yıkamalıyız” dersek çok mu abartmış oluruz?

***

1843 yılında “Oliver Wendel Holmes” lohusalık ateşinin sağlık personelinin ellerinin kirli olması nedeni ile yayıldığını bildirmiş, 1846’da “Doktor Ignaz Sommelweis” el yıkamanın önemini vurgulamış, otopsiden sonra ve doğumdan sonra asistanlarına el yıkama şartı getirerek, anne ölümlerini azaltmıştır. Bilindiği gibi ellerimizde, devamlı bulunan ve zararlı olmayan kalıcı flora veya yeni tanımlama ile mikrobiyata (doğal mikrop örtüsü) ile hastalıkların yayılmasına neden olan geçici flora bulunmaktadır. Önemli olan bu geçici flora ile savaşımdır. Parmak araları, avuç içi, yüzük altları, tırnak dipleri, tırnak uçları gibi önemli riskli bölgelerdir.

Uzm.Dr. Mustafa TORUN

mtorun3@gmail.com

Dünya El Yıkama Gününü Anımsayanınınız Var mı?-1

“ELLERİ TEMİZ TUTALIM”

El yıkamanın önemine değinirsek, yöntemine uygun el yıkama ile bu bölgelerdeki hastalıklara neden olan geçici flora mikropları belirgin şekilde azalmakta, hatta yok olmaktadır. El hijyeninde asıl amacımız sadece ellerin temizlenmesi değil, temiz tutulmasıdır. Bunun için kullandığımız ürünlerin başında deterjan temelli ürünler olan sabunlar gelmektedir. Bu özelliği nedeni ile elimizdeki kir ve organik artıkları gidermektedir. Şunu söylemek gerekir ki, sabun ve deterjanların mikrop giderici özellikleri diğer antimikrobik özellikte olanlara göre biraz daha azdır. Deride kuruluk ve irritasyon yapabilirler. Mikrop bulaştırabilirler. Katı sabun kullanıyorsak kişiye özel olmalı, olanak varsa sıvı sabun kullanılmalı, açıkta bırakılmamalı, sıvı sabun üretici firmanın kullanım yöntemlerine göre tüketilmelidir.

***

El yıkarken dikkat edilmesi gereken önemli noktaları da şu şekilde özetleyebiliriz; ellerimiz, belirgin bir şekilde gözle görünür kirlenmiş ise, antimikrobik özellikli veya düz sabun ve su ile yıkanmalıdır. Ellerde gözle görünür kirlenme yok ise alkol içeren bir solüsyon ile ovulabilir. Cansız yüzeylerle temastan hemen sonra eller aynı şekilde ovulabilir ya da alkollü mendil ile aynı işlem yapılabilir. Ellerimiz yemek ve tuvalet öncesi, sonrası ya da istirahat odasından çıkarken, kapı kolları, kâğıt para, cep telefonu, klozet kapakları gibi temasında antimikrobiyal sabun, yoksa düz sabunla (bu da yoksa alkol bazlı mendil ile) silinmeli, en az otuz saniye yıkanmalıdır.

***

Antimikrobiyal kapsayan ıslak mendiller, antimikrobial olmayan su ve sabunla yıkama yerine kullanılabilir. Alkol kapsamlı solüsyon kullanıyorsak, solüsyon bir elin avucu içine alınır, iki el birleştirilerek tüm el yüzeyi ve parmaklar ile temas edilerek el kuruyana kadar ovulur. Eğer elimizi sabun ve su ile yıkayacak isek, musluk kağıt havlu ile açılır. Elimizi yeterince su ile ıslatıp, aynı şekilde önerilen miktarda sıvı savun ele alınarak, en az 15 saniye parmaklar da dahil tüm el yüzeyleri ovulup sonra su ile durulanır. Kağıt havlu ile kurulanıp, kağıt havlu ile musluk kapatılır. Sıcak su kullanılmaması tercih edilmelidir.

YORUM VE ÖNERILER

İçinde yaşadığımız süreçte maalesef küresel kapitalizmin aşırı kazanma hırsı yüzünden pandemi kontrol altına alınamamıştır. Aşı milliyetçiliğine bağlı olarak yoksul ülkelerin aşılara kavuşması konusunda ben kişisel olarak ışık görememekteyim. MASKE, MESAFE HİJYEN üçlüsünün en az 2 yıl daha gevşese de yaşamımızdan çıkmayacağını öngörebilirim.

***

Özellikle “ EL YIKAMA GÜNÜNÜ” andığımız bugünlerde ne olursunuz buna dikkat edin derim. Burada kesinlikle aşılarınızı (Korona, grip, zatürre ve diğer aşılar) ihmal etmeyin! Aşı reddi içinde olanlarla kişisel tartışmanın yeri yoktur. Çözüm siyasidir. Ben hekimim, ben sanatçıyım, ben bilim insanıyım siyasetle ne işim olur demeyin.

***

✓AŞILAR EVRENSELDİR!

✓SAĞLIK DOĞUŞTAN KAZANILMIŞ BİR HAKTIR!

✓KORUYUCU HEKİMLİK HERZAMAN TEDAVİ HEKİMLİĞİNDEN ÜSTÜNDÜR!

✓SAĞLIK KAMUNUNDUR!

Mavi yazmayı soldurmayın!

Sevgilerimle...

Yorumlar (0)
7
açık
Namaz Vakti 02 Aralık 2021
İmsak 06:37
Güneş 08:04
Öğle 13:06
İkindi 15:37
Akşam 17:58
Yatsı 19:20
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 14 36
2. Konyaspor 14 26
3. Hatayspor 14 26
4. Fenerbahçe 14 24
5. Alanyaspor 14 24
6. Başakşehir 14 22
7. Karagümrük 14 22
8. Galatasaray 14 22
9. Adana Demirspor 14 20
10. Beşiktaş 14 20
11. Antalyaspor 14 18
12. Gaziantep FK 14 18
13. Altay 14 17
14. Sivasspor 14 16
15. Giresunspor 14 16
16. Kayserispor 14 16
17. Öznur Kablo Yeni Malatya 14 13
18. Göztepe 14 11
19. Kasımpaşa 14 10
20. Rizespor 14 10
Takımlar O P
1. Ümraniye 13 27
2. Ankaragücü 14 27
3. Eyüpspor 14 27
4. Bandırmaspor 13 25
5. Erzurumspor 12 25
6. İstanbulspor 13 20
7. Tuzlaspor 12 20
8. Kocaelispor 13 20
9. Samsunspor 13 19
10. Adanaspor 14 18
11. Menemenspor 13 17
12. Gençlerbirliği 13 17
13. Boluspor 13 16
14. Denizlispor 13 15
15. Bursaspor 13 14
16. Manisa FK 14 14
17. Ankara Keçiörengücü 13 13
18. Altınordu 14 13
19. Balıkesirspor 13 7
Takımlar O P
1. Chelsea 14 33
2. Man City 14 32
3. Liverpool 14 31
4. West Ham 14 24
5. Arsenal 13 23
6. Wolverhampton 14 21
7. Brighton 14 19
8. Leicester City 14 19
9. Tottenham 12 19
10. M. United 13 18
11. Brentford 13 16
12. Crystal Palace 14 16
13. Aston Villa 14 16
14. Everton 14 15
15. Leeds United 14 15
16. Southampton 14 15
17. Watford 14 13
18. Burnley 13 10
19. Norwich City 14 10
20. Newcastle 14 7
Takımlar O P
1. Real Madrid 15 36
2. Atletico Madrid 14 29
3. Real Sociedad 15 29
4. Sevilla 14 28
5. Real Betis 15 27
6. Rayo Vallecano 15 24
7. Barcelona 14 23
8. Athletic Bilbao 15 20
9. Espanyol 15 20
10. Osasuna 15 20
11. Valencia 15 19
12. Villarreal 14 16
13. Celta de Vigo 15 16
14. Mallorca 15 16
15. Deportivo Alaves 14 14
16. Granada 14 12
17. Elche 15 12
18. Cádiz 15 12
19. Getafe 15 10
20. Levante 15 7